人体简史

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  2020-07-12
  孩子在极冷条件下的表现，比在极热条件下更好，因为他的汗腺尚未发育完全，无法像成年人般自在地出汗。这在很大程度上解释了为什么在温暖的天气里，许多被留在汽车里的孩子很快就死掉了。
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  2020-07-12
  一个身高只有你一半的孩子跌倒在地并撞到头，他感受到的冲击力仅为成年人的1/32，这就是为什么小孩子似乎总是运气好得坚不可摧。
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  2020-07-12
  至少（真的只是最低限度），你应该站起来多走动走动。根据一项研究，久坐（每天坐六个小时或更长时间）会使男性的死亡率增加20%。对女性而言，死亡率计划增加了两倍（久坐对女性更危险的原因还不清楚）。经常坐着的人患糖尿病的概率是普通人的两倍，患致命心脏病的概率是普通人的两倍，患心血管疾病的概率是普通人的2.5倍。令人惊讶也叫人担忧的是，你在其余时间里做了多少运动似乎并不重要——只要你一个晚上都坐在电视跟前，就可能会抵消积极活动一天所带来的一切益处。
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  2020-07-12
  我们往往一位，骨头就像脚手架一样，是无活性的零件，但它们同样是活体组织。像肌肉那样锻炼和使用它们，它们能长得更粗壮。
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  2020-07-12
  哥伦比亚大学医学中心的遗传学家杰拉德·卡尔桑迪（Gerard Karsenty）意识到，骨骼生成的骨钙素不仅的却是一种激素，而且似乎参与了全身范围内大量的监管活动，从帮忙控制血糖水平，提高男性生育能力，到影响我们的情绪，保持记忆有序运作。除此之外，它还有助于解释长久以来的一个谜：经常运动为什么有助于避免阿兹海默病。因为运动可以强化骨骼，而强健的骨骼可以产生更多的骨钙素。
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  2020-07-12
  肝脏是腺体，相较于其他腺体，他简直巨大无比。完全发育的肝脏重量约1.5千克（与大脑大致相同），填充了腹部隔膜下方中央的大部分空间。它在婴儿体内大得不成比例，这就是为什么宝宝的腹部呈可爱的圆溜溜形状。
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  2020-07-12
  我们大多数人都认为，血液始终是均匀分布在体内各部位的。你手臂里现在又多少血，那就始终有多少血。道格特对我解释说，其实根本不是这样。“如果你坐着，推上就不需要太多的血，因为身体组织对氧气的需求不大，但如果你蹦起来开始跑步，腿上很快就需要更多的血。红细胞以一氧化氮作为信号分子，随着身体不同时刻的需求变化，基本决定了朝什么部位分配多少血液。输血让这套信号系统变得混乱起来，阻碍了正常运转。
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  2020-07-12
  我们睡觉的时候产生的唾液很少，这就是为什么微生物会大量滋生，让你醒来感觉嘴巴脏兮兮的。这也是为什么睡前刷牙是个好主意——可以减少你睡觉时的细菌数量。
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  2020-07-12
  关于人类的嗅觉，一个有趣又特别奇怪的地方是，在人的五种基本感觉中，只有它不经下丘脑介导。出于未知的原因，每当我们闻到某种味道，信息会直接传递到嗅觉皮层，嗅觉皮层又靠近塑造记忆的海马体。一些神经科学家认为，这可以解释为什么某些气味能唤起记忆。
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  2020-07-12
  耳朵靠一套灵巧的小装置（由半圆形导管和名叫耳石器的两口小液囊组成，它们何在一起叫前庭系统），负责为你保持平衡。前庭系统的任务，跟飞机上的陀螺仪一样，只是采用了极端微型化的形式。前庭通道内部是凝胶，其作用有点像精神层面上的圆形罩。凝胶左右上下移动，告诉大脑我们正朝着哪个方向行进。当我们从旋转木马上跳下来时，会感到头晕，其原因在于，虽然头部停止了，凝胶却还继续运动，因此身体暂时迷失了方向。
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  2020-07-12
  我们的耳朵是在安宁的世界里演化而来的。演化并未遇见到，有一天人类会超自己的耳朵里插入塑料耳机，让耳膜隔着几毫米承受高达100分贝的旋律咆哮。随着年龄的增长，静纤毛往往会磨损，并且不会再生。一旦你弄坏了静纤毛，就彻底失去它。
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  2020-07-12
  大脑需要用很长时间才能完全成形。青少年大脑中的神经连接只完成了大约80%。虽然大脑的大部分生长发生在人生头两年，10岁之前将完成95%，但年轻人直到25岁上下，突触都并未完全建立连接。这也就是说，青春期实际上要延长到成年之后。与此同时，青少年肯定比年纪更大的人冲动很多，行为更欠反思，也更容易受酒精影响。“跟成年人的大脑相比，青少年的大脑里，里程数更短。”2008年，神经学教授Frances E.Jensen对《哈佛杂志》说。可以说，青少年的大脑是一种完全不同的大脑。
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  2020-07-12
  我们睡着的时候，杏仁核变得特别会破，因此说不定可以解释为什么我们的梦境常常令人不安。噩梦兴许只是杏仁核在给自己减负。
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  2020-07-12
  最辛苦运转模式下的大脑，效率往往最低。大脑最有效的工作方式，是快速解决任务，接着就进入待机模式。
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  2020-07-12
  人们通常把大脑形容成一个饥饿的器官。它只占我们体重2%，但却用去了我们20%的能量。对新生儿来说，大脑的耗能不低于65%，这就是婴儿总是在睡觉（因为不断发育的大脑把他们累坏了）以及婴儿有着大量的身体脂肪的原因。
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  2020-07-12
  如今，人体内的细菌对我们所用的2/3的抗生素产生了耐药性，从这种趋势看，它们对全部抗生素产生耐药性的一天很快就会到来。到时候，我们可就真的碰到大麻烦了。
• coie

  2020-07-12
  细菌转移最有效的方法，似乎是纸币和鼻涕的组合。瑞士的一项研究发现，如果流感病毒伴有微量的鼻涕，可以在钞票上存活两个半星期。没有鼻涕，大多数感冒病毒在这起来的纸钞上只能存活几个小时。
• coie

  2020-07-12
  从基因上看，你体内大约有2万种你自己的基因，但兴许还有多达2000万种细菌基因，故此，从这个角度来看，你大约有99%是细菌，不到1%的你。
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  2020-07-12
  瘦人比胖人有更多的肠道微生物。瘦人拥有吃不饱的微生物，至少部分解释了他们为什么这么瘦。
• coie

  2020-07-12
  在医学检查后，要让人的手达到安全清洁的状态，需要用肥皂和水彻底清洗至少整整一分钟：实际上，这个标准对于要接待大量患者的医生来说，几乎无法实现。