可复制的沟通力
- 书名：可复制的沟通力
- 作者： 樊登
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-11
- 评分：7
- ISBN：9787521717648
内容简介：
樊登老师认为，沟通的技巧和修自行车的手艺一样，是要学习的。光学还不够，还要练习才行。
作者简介：
樊登
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最新评论：
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老王2022-04-02还可以吧，核心比较突出，简洁有效类型。
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Eric.wang2021-04-07沟通公式：我观察到、、、我感觉、、、是因为、、、，我请求。。。
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林二儿小姐（要2020-06-15对于脾气暴涨的我来说，看看还是有益处的 ，大多观点都似曾相识，本书分了十个章节，个人认为完全可以精炼成几个观点。我总结一句是：不要轻易贴标签，洞察对方的想法，直接述说自己的需求。等等~保持乐观，加油
最新书摘：
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薇薇安娜2022-09-17长颈鹿有三个特点：高、反应慢、心脏大，这三个特点可以巧妙地运用到我们的沟通当中。心大，遇事不计较；反应慢，从不觉得什么事都会对自己有伤害；再加上它站得高，看得远，不会对眼前的小事斤斤计较。
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薇薇安娜2022-08-21学会做一个双核的对话人什么是双核对话人？生活中，很多人应该都用过双核手机，我们会用其中一个核处理游戏、娱乐，用另一个核处理电话、短信等。同样，我们的大脑中也有两个核：一个核负责管理氛围、情绪，另一个核负责管理信息、内容。那么，大脑中的这两个核哪一个更优先呢？答案是，处理氛围的核要优先得多。因为在沟通过程中，如果我们不先把情绪和氛围处理好，不能照顾他人的情绪，也不关注他人的需求，那么沟通肯定很难成功。《关键对话》一书指出：“其实人们不会因为你表达的内容感到气愤，他们表现出抵触情绪是因为在对话中失去了安全感。因此，问题的关键并不在于对话内容本身，而在于对话的方式和气氛。实际上，我们很多人都不具备‘双路处理’能力（即同时关注对话内容和对话气氛两方面），当对话风险很高、双方情绪激动的时候更是如此。我们往往深陷于对话内容无法自拔，几乎不可能腾出精力去观察自己和对方会有哪些细微的变化。”由此可见，当发现谈话的氛围不太对，对方情绪上有点紧张的时候，你应该先把负责谈话内容的那个核关掉，然后用负责谈话情绪和氛围的那个核来恢复气氛。当整个谈话环境恢复如初以后再开启谈话的内容。这才是进行有效沟通的方法。
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薇薇安娜2022-08-21当然，寻找联结并不是一件容易的事情。因为我们在与别人沟通，总会有沟通不畅的时候，比如在谈到某个问题的时候，思维突然中断了，这时就无法让对方找到你要与他联结的感觉。你们后面的沟通也会东一榔头西一棒槌，完全不在一个频道上。所以，这种联结的感觉是非常敏感的。也许只是你的一句话，一个眼神，或者是你的发心不纯，都有可能中断沟通。那么，怎样才能保持这种联结的感觉呢？在我看来，沟通的发心是很重要的一点。也就是说，你这样做的目的是否纯正？你是真的在为对方着想吗？你是真的为这件事情能够达成共赢着想吗？还是你心中早想把对方摆脱掉？当你的发心是纯正的，就能很快建立这种结；但是一旦你的发心不纯正，这种感觉的丢失往往只是一瞬间的事。所以，我们自始至终要以一颗纯正的发心去寻找这个联结，去维护对方的安全感，让对方感受到你与他的目的是一致的。如此才能唤醒对方的认知，从而使沟通顺利地进行下去。
常见问题：
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《可复制的沟通力》的写作风格如何？
《可复制的沟通力》的写作风格通俗易懂、生动有趣，符合樊登一贯的“讲书”风格。书中避免晦涩理论，多用生活化语言和真实案例，让读者轻松理解沟通原理。同时，樊登善于将复杂概念简化为可操作步骤，如“三步沟通法”“倾听五要素”等，便于读者记忆与应用。整本书节奏明快，逻辑清晰，既适合快速阅读，也适合反复研读，是提升沟通能力的理想读物。 -
《可复制的沟通力》如何帮助读者建立自信？
《可复制的沟通力》通过系统训练帮助读者建立沟通自信。樊登认为，自信源于对沟通技巧的掌握与反复实践。书中提供了大量练习场景，让读者在安全环境中尝试表达、接受反馈并不断改进。随着技巧的熟练，读者会逐渐克服恐惧，敢于在公众场合发言或在谈判中坚持立场。此外，书中强调的“尊重与合作”理念，也能帮助读者在沟通中获得正向反馈，进一步增强自信。 -
《可复制的沟通力》中提到的沟通障碍有哪些？
《可复制的沟通力》列举了多种常见沟通障碍，如情绪化表达、缺乏倾听、目标不清、语言歧义等。樊登指出，这些障碍往往源于沟通者未掌握正确技巧或忽视对方感受。书中通过分析具体案例，揭示了这些障碍如何导致误解与冲突。针对这些问题，作者提供了相应的解决方案，如情绪管理、结构化表达、明确目标等，帮助读者识别并克服沟通中的瓶颈，提升沟通效率。
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