不懂拒绝的老好人

- 书名:不懂拒绝的老好人
- 作者: 哈丽雅特B.布莱克
- 格式:EPUB,AZW3,MOBI
- 时间:2024-06-14
- 评分:8.0
- ISBN:9787111351085
内容简介:
《不懂拒绝的老好人》内容简介:你是众人眼里的大好人吗?你的“好人情结”有多严重?“好人指数”有多高?是否无论你现在有多忙,只要有人提出请求、邀请,不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价,你仍会毫无原则地照单全收?是否太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇,感到分身乏术?是否所有这些令别人满意的付出,却并未让你自己真正感到幸福快乐?
哈丽雅特B.布莱克有逾25年的执业临床心理治疗和管理顾问经验。她创作了许多心理自助类畅销书,包括纽约《时代》杂志的畅销书《不懂拒绝的老好人》(The Disease to Please)和《E型女人》(The Type E Woman)等。
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最新评论:
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糯米团子2022-05-27感谢,再感谢,让我遇见这本书,它帮助我找到了自己成为老好人的根源以及从思维上怎么改变。边读边改边应用,前所未有的轻松。感谢,对我意义重大。
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lixxc2013-01-22主要是以两性关系为例证,不是很能解决我的问题。不懂得说拒绝,有的时候太为别人考虑,considerate过头,或许还不能算是严格的老好人。然后,本书引发我对anger的思考,回想过去一年,我好像都没有真正上的在外面,我说在外面发过火。这个书,不是很好看了,以前看过一本写强力词汇的,虽然会有矛盾的地方,但是,会可读性强一些。算是很快速的浏览完的吧。
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多多钱少少2013-10-16这本书需要反复读,反复提醒自己,才能去处或者部分改变这该死的取悦症。
最新书摘:
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Yo me amo2020-04-02除非你采取行动,打破牺牲自己以取悦别人的恶性循环,否则到了最后,你就会撞上众所周知的那堵墙。你的精力会耗尽,你可能会有一种彻底放弃的感觉。
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Yo me amo2020-04-02你越是认定自己应该当好人,而不是当个真实的人,你就越是会遭受怀疑、不安以及畏惧的纠缠和折磨。
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Yo me amo2020-04-02总:14分思维:3习惯:7情感:8如果你得分最高的组别是习惯或行为,那么你就是一个习惯型的“好人”;·如果你得分最高的组别是情感或感受,那么你就是一个情感逃避型的“好人”。
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