好孕,从卵子开始

- 书名:好孕,从卵子开始
- 作者: 瑞贝卡·费特
- 格式:MOBI,AZW3,EPUB
- 时间:2024-06-15
- 评分:8.0
- ISBN:9787571412531
内容简介:
医学研究表明,卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精—胚胎移植(俗称“试管婴儿”)治疗失败的常见原因。
《好孕,从卵子开始》以大量科学研究成果为基础,全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含全面、科学的营养策略,如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子,以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提高受孕成功率。书中还提供了在女性患有各种生育类疾病(如子宫内膜异位症、不明原因不孕症、卵巢储备减少、多囊卵巢综合征、反复流产等)时的特殊备孕建议。
《好孕,从卵子开始》中的营养方案受到美国各大医院及生殖医学中心的认可和推荐,可切实提高自然受孕及试管受精成功率,帮助你更安全地生产一个健康的婴儿。
瑞贝卡·费特(Rebecca Fett)
瑞贝卡·费特拥有悉尼大学分子生物技术和生物化学学士学位。在她26岁准备接受体外受精-胚胎移植治疗时,被诊断出卵巢储备功能减退、卵子质量差,导致怀孕概率较低。
瑞贝卡在系统学习数百篇与备孕有关的科研文献后,开发出一种围绕生活方式展开的备孕新方法 。该方法通过精心选择营养来 保障卵子的质量,并能有效避免可能对卵子发育造成伤害的化学物质。正是这一方法使她自己的体外受精—胚胎移植治疗取得了成功,并生下了健康的宝宝。
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最新评论:
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祭司(Ojas)2022-05-24电子版,好奇作者怎么写,跳看。最后一章作者至少很诚实的说了下(然而就只有最后一章)。我相信作者确实是自己备孕后出于好心写了这样一本书(当然有人需要这一类 那找到假的为了卖焦虑和营养素的确实还不如看这本),还是她们妻权氛围比较好,所以她们直人整体(包括单口喜剧)都弥漫着一种非要结婚生子的氛围,倒也符合。但是看这本也知道怪不得女人钱好赚,从衣服服饰美妆到营养素全都覆盖了,资本家肯定高兴。这里写的执行计划简直是卡着时间表来,以及营养素有没有效果还涉及很多因素。真的,麻烦,有这时间健身玩乐不好吗
最新书摘:
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张偲蒙2022-12-15- 多吃深颜色的水果和蔬菜。- 限制糖和红肉的摄入量,多吃鱼肉和粗粮。- 减少酒精的摄入量,尤其是临近体外受精一胚胎移植治疗时- 采取措施降低毒素暴露水平。- 尽量不要把手机放在口袋里。- 保持睾丸部位凉爽。
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张偲蒙2022-12-15复合维生素中含有的抗氧化剂数量和功效均不及食物中的天然抗氧化剂,这就凸显了饮食的重要性。番茄红素是一种被证实对提升精子质量有帮助但在复合维生素中一般不存在的抗氧化剂。这种抗氧化剂存在于西红柿中,而且,西红柿在煮熟(如做成番茄酱)之后,其中的番茄红素浓度会显著升高。其他有效的抗氧化剂包括使浆果呈深紫色的花青素以及存在于胡萝卜和甘薯中的B胡萝卜素。绿茶和黑巧克力中也富含抗氧化剂,只是其中的抗氧化剂与精子质量之间的关系我们目前还知之甚少。在不知道哪种抗氧化剂最为有效的情况下,最好选择吃多种水果和蔬菜,尤其是颜色深的品种,因为其中的抗氧化剂含量通常较高。此外,建议你选择农药残留较少的水果和蔬菜,如木瓜、菠萝、杧果、鳄梨、卷心菜、洋葱、豌豆和西蓝花。哈佛大学公共卫生学院的研究人员最近发现,男性在改吃农药残留较少的水果和蔬菜后,精子总数平均增加了169%,精子密度平均上升了173%。除了抗氧化剂,本书第13章中介绍的饮食规则同样适用于男性。研究表明,减少糖与红肉的摄入,多吃鱼肉和粗粮,对提高男性生育能力也很有好处。
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张偲蒙2022-12-15精子的产生周期为两个多月。在这段时间内,各种环境和生活因素都能对精子发育过程产生影响,其中,影响精子质量的重要因素是氧化。
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