《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》

- 书名:《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》
- 作者: 周梵
- 格式:EPUB,MOBI,AZW3
- 时间:2024-06-16
- 评分:8.7
- ISBN:9787568240697
内容简介:
《《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》》为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中用温暖、娓娓道来的文字,配合多个案例故事,带领大家深度探索在这个时代中人们常常感受到的无力感、压力和焦灼状态的缘由;探寻无条件的爱,及无条件爱自己的能力;体验并给出真正无条件的爱,而第一个感受到这份爱的人就是你自己。
爱自己,并教会别人爱你,是你的责任!
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最新评论:
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哈路卡2020-05-21不是很系统的一本书,也没有太多新的启发,但很多理念落实在日常生活的感受上,感觉确实都是人生的大智慧。要达到理想的境界,你我都需要不断修行才行。
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Thea2020-04-14帮助我梳理了自己脑海中的被外界植入的观念。
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。2021-01-16忽略书名,很值得一读
最新书摘:
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Rubia2023-04-05我想告诉大家一个秘密:无论你感受到被爱还是不被爱,其实选择权一直都在你身上。来你自身的能量越高,你感受到爱的能力就越强。反之,你能量越低,即使你周围的人都在关心你、帮助你,你可能依然感受不到爱。有意思的地方就在这里。当我们处于这种境况时,一方面我们常常回避迎面而来的爱,另一方面我们又到处素取爱,甚至抱怨身边的人不关心自己、不爱自己。不小整量
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Rubia2023-04-05有读者留言说,他的妈妈常常指责他的话是:你这也不会,那也不会,你看你有什么用。我的脸都被你丢光了。这种指责就是典型的对爱的索取。这个妈妈内在自我价值感很低,力量不足而产生很多恐惧,这种恐惧演变成对未来的焦虑、对他人眼光的敏感自卑,而这份恐惧就变成对旁人的索取,表达出来大概就是:
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Rubia2023-04-05如果你的伴侣心性不够成熟,很多事情都不能符合你的期待,你最不应该做的就是责备对方。因为改变是需要力量的,责备除了会让对方觉得愤怒和愧疚之外就是深深的无力感,无力感一旦出现,自我改变的力量就完全丧失掉了。支持对方最好的方式就是缺什么补什么。对方的自我价值感低、自信不足,就多欣赏、肯定、感激;对方缺乏安全感,就多表达“我有多么需要你”“你对我有多么的重要”;对方缺乏力量和勇气,就多给对方一点空间和耐心、鼓励和看到…这个支持的过程当然会有挑战和困难,最大的挑战就是要克服内在那个“凭什么是我”的声音,很多人会卡在“凭什么要我来做这些,凭什么他不能来做”这个想法中。其实很多人对我说这个“凭什么”时,我通常的回答就是,不凭什么,就凭你生活中所发生的一切,无论是甜蜜幸福还是纷争痛苦,最后要承担的都是你自己。所以你并不是为别人做的,你是为自己做的,如果对旁边的这个人你已经没有意愿给出滋养和支持,那么你还有 一个选择就是离开这段关系。
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