寻找爽点

• 发表：2024-06-17
• 分类：学习教育
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• 聆听深海的鱼

  2023-02-02
  值得一读的书。从专业的角落来解释一些，上瘾本质。虽然未读，多少能体会一些原理。但是总有偏离科学依据。 从专业了解，能够更好的去做改变。
• 解凌曦คิดถึง

  2023-05-12
  人情感的本质是各种激素、化学物质的产物
• 雪落微明

  2023-04-18
  快乐和成瘾行为的神经和生化基础，比心理学解释更加solid。除了那些令我晕头转向名词，实在是很有意思。最后还是吐槽标题，原名《愉悦回路》不是挺好的吗？

• 加点什么

  2020-11-16
  腹侧被盖区似乎有两条平行的回路。第一种是我们大费笔墨讨论的愉悦回路，它可以被愉悦/奖赏激活，但却会受到痛苦的抑制。另一条回路是“凸显回路”（ salient circuit），它能被愉悦和痛苦的刺激激活，并与情绪反应紧密相关。这是否意味着痛苦刺激在某种程度上也是一种奖赏，或者仅仅是具有凸显性已？目前答案还不明确，需要进一步研究。我们现在做出的解释因多种因素而变得更加复杂，例如，所有短暂的痛苦刺激都会结束当痛苦结束时，我们就会感到轻松，这本身就是一种愉悦感。而慢性、长期持续的痛苦就另当别论了，极有可能是因为压力激素作用而导致大脑的愉悦回路发生长期变化。我们不禁猜测，在偷悦的基础上加点痛苦，会不会在内前脑束中造成极其显著的效果，这也许就能解释为什么有些人喜欢施虐和受虐的行为，或是在美食上撒辣椒。
• 加点什么

  2020-11-08
  成瘾药物会影响愉悦回路，并且会比其他自然的奖赏更强烈地激活愉悦回路，从而创造出更深刻的，且与联想的网络密不可分的记忆。任何与药物有关的外界线索和心理状态都会强烈地激活这些记忆，并使之与情绪中心联结。因无法抵抗这些而旧瘾复发的成瘾者通常只需要服用点剂量的药物就能获得比初次用药时更强烈的愉悦感，这一反应也被称为药物敏化（ drug sensitization）。
• 加点什么

  2020-11-08
  成瘾不是一朝一タ形成的，而是日积月累的结果。成瘾的过程中不仅会出现耐受性、依赖性和渴望，药物产生的欣快感也会逐渐消失。愉悦被欲望取代，喜欢也变成了欲望。我们认为药物成瘾者之所以会上瘾，是因为他们能从上瘾的药物中获得更多的愉悦，这是他们强迫性地追求药物的动机。然而，大多数瘾君子声称他们从药物中并没有获得过多的愉悦。越来越多的证据也表明，成瘾的轨迹一旦形成，愉悦便会被抑制，而欲望则会占上风。因此，遗憾的是，成瘾者不仅丧失了药物本身带来的愉悦，成瘾还会导致其悦回路发生巨大的变化，这也会进而影响他的其他体验，如从摄取食物和运动中所获得的乐趣。

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