有效学习
- 书名：有效学习
- 作者： 乌尔里希·伯泽尔
- 格式：EPUB,AZW3,MOBI
- 时间：2024-06-03
- 评分：8
- ISBN：9787508684291
内容简介：
在终身学习，成为每个人必须解决的问题。
作者简介：
乌尔里希・伯泽尔，美国国家智库美国进步中心高级研究员，致力于学习能力方面的研究。他的相关论述发表在《纽约时报》《华盛顿邮报》《华尔街日报》等国际一线媒体。
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最新评论：
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好大无畏2020-08-291、啰嗦。正本可略过，直接看附录。2、明确目标-制定计划-专注重复苦练-实践运用-复盘反思。3、“学习微调”概念有实用：将困难的目标与自身乐趣结合起来。爱体操的人要学数学，可以研究关于自转的数学。4、学会的标志是能用自己的语言表述。5、融会贯通。学会做假设：假设罗密欧没死剧情会如何发展。6、赞美努力学习的过程，而不一味强调结果。7、学习是痛苦的过程，避免忘记，就要重复。8不同背景的人交流会促进反思。8、类比：干洗业的滴滴。
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Anastasia2021-04-01方法论，里面有很多例子和学习方法，对于系统化研究学习活动还是挺有帮助的。
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greatabel2018-03-20动力=一系列的付出（即完成某一任务所需要的努力）+对目标的期待（即对自我效能的理解）+价值感（即事物的意义）亚历山大的老师亚里士多德曾经说过：“学习不是娱乐，它时常伴随着痛苦。”
最新书摘：
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想不到好名字2020-02-19并不是所有的学习活动都要按部就班地进行。比如，学习如何绘汽车换轮胎，采用本书介绍的方法也许会有所帮助，但是大可不必。然而，如果你准备学习一种值得深入理解和掌握的专业技能，那么只有通过系统化的学习方法才能逐步掌握。系统化的学习方法主要包括以下内容：价值感：如果我们本身不想学，那么是不太可能学会的，也就更谈不上精通了。所以我们必须认识到，我们打算学习的知识和技能是有价值的，而且必须能发现其中的意义。学习的过程，其实也是赋予某种事物具体意义的过程。目标：在精通某项技能的初始阶段，专注才是最关键的。我们需要搞清楚我们要学习的究竟是什么，并且设定阶段性目标。提升：某些形式的练习，可以让我们比其他人取得更好的成绩。因此，在这个学习阶段，我们需要通过一些有针对性的练习打磨技巧，从而提高技能水平实践：在这一阶段，我们在掌握了基础内容之后，需要把所学知识与技能运用到实践中去，借此充实我们的知识与技能。在实际应用中，要加深对知识与技能实际意义的理解。融合：在这一阶段，我们需要把所有掌握的知识与技能融会贯通，明白各个组成部分是如何有机地结合在一起的。在学习目的方面，了解某一个具体细节或者一个步骤是不够的，我们需要知道这个细节或步骤如何与其他部分互动。反思：在学习过程中，我们很容易犯错误或者过度自信，所以我们需要回顾和反思，重新审视我们的理解，从反思学习过程的活动中有所收获。上述内容在后面我们会反复用到。学习是一种智力活动，越是积极主动地参与，收获就会越多。如果你在阅读一段文字，那么问几个问题：这段文字讲的是什么事情？作者希望表明的观点是什么？这里有没有看起来说得不清楚的地方？
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想不到好名字2020-02-19事实仍然至关重要，知识仍然是学习的坚实基础，记忆仍然是一个重要的学习手段，你已经掌握的知识也仍然是你下一步所学知识的最佳参考。我把这些叫作“知识效应"。……最终，我们学习的目的就是要改变对某一事实或者观念的思维方式。换句话说，我们所谓的学习，就是指学习一整套的思维方式。（30页）为了学习某项专业技能，我们还需要看到事物的内在联系。有效学习的本质就是要看到一个知识体系的内在联系所以，我们可以尝试问问自己：有没有哪些类比可以帮助理解这个概念？这个概念与其他领域或其他课题有什么联系？比如，你在学习物理学中的黑洞概念，你能想出哪些相似的概念？黑洞和下水道通水孔相似吗？黑洞像瀑布、像垃圾桶吗？
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想不到好名字2020-02-19其次，还有一个更重要的提醒，它反映了数字时代的真相，即事实对于人们的重要性已经大幅降低，事实真相的细节不再像以前那样有价值。对我们绝大多数人来说，重要的不是数据本身，而是我们如何利用数据更好地思考。确切地说，是我们如何能够更有效地掌握新知识和新技能，如何更精准地抓住复杂问题的关键点，以及哪些时侯需要用大脑记忆信息，而哪些时候需要把信息存储到电脑上。
常见问题：
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《有效学习》能否帮助改善学习习惯？
能。《有效学习》通过系统方法帮助读者识别不良习惯，建立科学学习流程。书中提供的策略如目标拆解、反馈机制等，能引导读者逐步改善学习行为，形成持久、高效的学习习惯。 -
《有效学习》的写作风格如何？
《有效学习》写作风格清晰、实用且富有启发性。乌尔里希·伯泽尔避免学术化术语，用生活化语言讲解复杂概念，结合案例与练习，使内容易于理解与应用，适合广泛读者群体。 -
《有效学习》是否涉及心理因素？
是的，书中关注学习中的心理因素，如动机、专注力与情绪管理。作者指出，有效学习不仅依赖方法，还需调节心态，克服焦虑与拖延，建立积极学习信念，从而提升学习持久性与质量。
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