暴食症康复指南

- 书名:暴食症康复指南
- 作者: 兰迪•E.麦凯布 特勒西•L.麦克法兰 马里恩•P.奥姆斯特德
- 格式:PDF
- 时间:2024-07-03
- 评分:
- ISBN:9787562473008
内容简介:
暴食症的症状:经常性无法控制的暴饮暴食,用食物来填补自己内心的空虚,逃避生活上的失意;暴饮暴食后强迫催吐或者吃泻药,来减轻罪恶感与自责;过分地注重自己的身材和体重,陷入错误的自我认知。暴食、呕吐、节食……是否已经成为你生活无法摆脱的怪圈?无数次地想要走出暴食症的控制,却一次次半途而废。究竟该如何戒掉食物的瘾?暴食症患者该如何自我救助?
作者:(美国)兰迪·E.麦凯布(Randi E.McCabe) (美国)特勒西·L.麦克法兰(Traci L.McFarlane) (美国)马里恩·P.奥姆斯特德(Marion P.Olmsted) 译者:谭浩
兰迪·E.麦凯布,心理学博士,多伦多综合医院进食障碍项目研究成员。她拥有一家私人进食障碍治疗所。她同时还在圣·约瑟夫医院担任心理医生。除此之外,她还在加拿大安大略省哈密尔顿麦克马斯特大学精神病学和行为神经科学部授课。
特勒西·L.麦克法兰,心理学博士,多伦多综合医院进食障碍项目研究成员。她同时还是国家心理健康研究所的认知行为治疗(CBT)专业治疗师,该研究所是由多伦多大学和加伦比亚大学联合策划成立的,主要致力于神经性厌食症的症状反复预防研究。
马里恩·P.奥姆斯特德,心理学博士,多伦多综合医院大学医疗网络进食障碍研究项目门诊护理部的负责人,多...
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Lokia2022-04-13睡不着的时候和等电梯的时候一口气看完。可以看出编写该书的作者是权威的精神病学家,写得非常好。很有用,现在很多人都会用吃很多的食物来对抗抑郁或焦虑,更不用提需要控制体重的人了。希望大家都能走出暴食怪圈,健康生活。
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夏之末2022-05-17一天就看完了。总结一下,造物主给每个人都设置了你的合理体重,上下5到10斤浮动,平时你吃多吃少对体重影响不大,大脑是很聪明的东西。这本书主要就是传递给我一个理念,就是不要节食,正常吃饭就好,杂志封面的小姐姐是很瘦,但我不需要那样,我做我自己就好。
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Grace要加油2022-05-20没用,都是应该,要是这么简单就好了
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