青春期心理问题认知疗法

• 发表：2024-07-08
• 分类：人文社科
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• 凌绝顶

  2024-02-08
  这本青少年的认知行为疗法的书籍很棒。首先，它概念清晰，重点突出，很适合学习CBT的入门教材。其次，他也介绍了用CBT在学校和给青少年工作的调整策略，非常实用。书籍是适用青少年群体的，所以用了一些更加形象的比喻，比如用冰山来形容三级信念和反应的关系；用过山车的比方来介绍想法对情绪的影响。这些概念更加容易理解，所以即便是讲给成年人，也非常适合。
• 狂野淑女沈眉庄

  2024-01-10
  如何在学校环境内，把CBT应用于辅导之中，对于一线心理老师来说特别必要。这本书为在学校场域内、面对儿童青少年的工作提供了相当务实且较为系统、结构化的指南，附带非常多实用工具。但翻译一般，整体都带着一股浓重的翻译腔。另外这本书的架构也有一些奇怪，读起来有很强的跳跃感，不过至少重点内容还是很清晰的。

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