作者和爱人从北京移居大理这样一个安静却有故事的城市，拥有不大不小的房子，可以种菜、栽花的后院，养一条金毛，远离喧嚣，告别PM，有一个相爱的人，平静生活。《离开北京去大理》是其在大理生活的点滴和感悟，包括每一季的蔬菜水果、景色、美食、节日、生活等。

“《离开北京去大理》记录了我和老公虫子2013年2月离开北京移居到大理之后的生活，包括所见所听所感，以及我们心理的成长和变化。我们想用图文记录的方式，给我们在大理这已过的九个月（2013年2月－10月）生活留念。 有些朋友并不理解我们为何要在一个古城住那么久。其实我自己也不太明白，说不出为什么。也许是因为我和虫子都是喜好安静的人，在一个陌生的地方就可以不被打扰、清静地过自己的日子—反正，至今还没有待腻，还不想离开大理。”


80后iko和虫虫是一对北京小夫妻，辞职之前，iko是一名白领，上班族，虫子是自由职业。2013年，他们自驾移居大理，iko把他们的经历写成文字，发表在《北京青年报》，经《人民日报》官方微博推荐后，他们的故事受到成千上万网友关注。他们在大理过着简单朴素的生活，《舌尖上的中国》摄制组找到他们，使他们成为第二季第七集《三餐》的主人公。2014年，他们继续生活在大理，过自己想要的生活。