正能量

• 发表：2024-06-05
• 分类：励志成功
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• 本本

  2012-10-29
  如题所写“充满正能量，人生不畏惧”。虽然书中所说大部分皆已为我们所知，但是“吾日三省吾身”，亦充满积极意义。
• 汪杨

  2014-05-10
  书写的其实不错，挺幽默风趣的
• Catsoul喵魂

  2013-07-08
  虽然核心要点总共就那么两个，说了整本书，但是也算是加深了印象。。外在改变内在这件事，其实真的算是一个改变心情的好方法。

• 懒懒的陈女士

  2012-11-18
  保持爱情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑。相反，他们应该一起给生活找点乐子、添点刺激。通过表现得好像进行过一次令人振奋的约会，他们可以将时针拨回，轻松找回相爱的感觉。
• 懒懒的陈女士

  2012-11-17
  人们微笑从来不是因为他们快乐；相反，人们感到快乐是因为他们在微笑。情绪和行为之间是相互影响的，正如正能量和负能量也会相互转化一样。举例来说，人们微笑是因为快乐，同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。
• 懒懒的陈女士

  2012-11-17
  保持爱情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑。相反，他们应该一起给生活找点乐子、添点刺激。通过表现得好像进行过一次令人振奋的约会，他们可以将时针拨回，轻松找回相爱的感觉。并不是爱改变了一切，相反，改变你的行为，激活正能量，你就能收获爱，收获这种古往今来最令人向往的情感。

• 《正能量》的核心理念是什么？

  《正能量》的核心理念是：通过改变行为来提升心理能量，从而实现人生无所畏惧。书中指出，正能量并非仅指情绪，而是指能量大于零的状态。通过保持微笑、挺直腰背等微小行为，读者可以激发内在的正能量，改善心理状态，提升生活质量和应对挑战的能力。

• 《正能量》是否适合初学者阅读？

  《正能量》非常适合初学者阅读。书中内容深入浅出，通过科学实验和案例分析，帮助读者理解行为与心理的关系。作者理查德·怀斯曼用通俗易懂的语言，介绍了如何通过简单的行为调整，如保持微笑或挺直腰背，来提升自信和幸福感，为初学者提供了实用的自我提升方法。

• 《正能量》与其他心理学书籍有何不同？

  《正能量》与其他心理学书籍的不同之处在于，它强调行为对心理的直接影响，而非仅仅依赖思维调整。理查德·怀斯曼通过科学实验证明，微小的行为改变，如保持微笑或挺直腰背，能显著提升心理能量。这种基于行为的方法，为读者提供了更直接、可操作的自我提升途径。

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