跨越不可能
- 书名：跨越不可能
- 作者： 史蒂芬·科特勒
- 格式：PDF
- 时间：2024-07-28
- 评分：
- ISBN：9787521735970
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柴米油盐2022-02-1820220218 HK
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哆啦大胖2022-03-13得到APP每天听本书分享：作者从人类的基础生物机制研究中发现，当人们把不可能的事情变为可能时，总是处于一种心流的状态中，这是人类在进化过程中获得的一种特殊意识形态。要想进入这种状态，我们就得在动机、学习力和创造力这三种心理认知能力上多下功夫。这三种认知能力，其实归纳成一句话，本质上都在告诉我们：抛开每个人的先天遗传，和后天成长环境的不同，作为人类，我们每个人的生物机制都是一样的，没什么不同。借用古典老师在推荐序中说的：“其实你会发现，每个人身上都蕴藏着这种超越不可能的可能性，而且这种巅峰表现是有“套路”的。”
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杲朹2022-03-14动机、学习力、创造力、心流已经是被心理学研究烂的四个主题，在这样的背景下，这本书就显得比较没有新意。而且前半部分很多概念但是比较少实操。创造力部分的一些方法有给到我新的启发
最新书摘：
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BALFOUR 06042024-10-26掌控感是一种让自己不断精进的欲望，它让我们渴望磨炼自己的技能，取得更大的进步，持续不断地改进。人类最喜欢一点一点不断地取得微小的胜利。从神经化学的角度来讲，这些胜利会使人分泌多巴胺。过去，科学家们认为多巴胺只是一种奖励性物质，这意味着当我们完成一个目标时，大脑会分泌这种神经化学物质让我们记住达成目标的感觉。现在我们知道，多巴胺实际上是大脑用来鼓励我们做出某些行为的方式一这意味着当我们做出一些冒险行为时，多巴胺不会在事后分泌，而是在事前分泌，因为多巴胺的作用不是“奖励”我们做出了冒险行为，而是“鼓励”我们去冒险。换句话说，多巴胺为探索和创新提供了生理基础。当我们朝着一个重要的目标努力拼搏时，当我们追求精进时，多巴胺水平会飙升。但要取得真正的胜利，需要让多巴胺日复一日地保持这种状态。这种持续的多巴胺飙升给人带来的感觉可以形容为一股冲劲，许多顶尖高手都非常享受这种感觉。作家丹尼尔·平克在《驱动力》（Drive）一书中解释道：“到目前为止，最强大的单一驱动力就是在有意义的工作中取得进步。”当然，反面效应也确实存在：如果不能取得进步，就会付出高昂的代价。科学家发现，如果一个人陷入停滞不前的状态，就会像被困在泥里的车一样，车轮不停地转动，却毫无进展，这会对积极性造成极大的打击。如果冲劲是顶尖高手最享受的感觉，那么缺乏冲劲就是他们最难以忍受的感觉。
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BALFOUR 06042024-10-26按顺序执行这些步骤很重要。在与外界交流之前，你需要花点时间在不同好奇心的交集处寻找答案。当你开始研究这些交集时会感到很兴奋，更重要的是让自己保持兴奋。你会想带着自己的想法和想说的话与其他人交流。对某一话题涉猎不多时，并没有什么成就感或者能培养激情的东西，而无知常常会出人感觉很糟糕。但是如果你能够在交谈中有些其他的收获——表达一些你自己的想法，并且获得他人的认可——就可以更快地摆脱“菜鸟”身份。
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BALFOUR 06042024-10-26专业知识会减少工作量。当我们在感兴趣的信息上下功夫时，并不是在强迫大脑做出新的发现。没有压力是件好事，因为太多的压力会降低我们的学习能力。
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