给人好印象的秘诀

- 书名:给人好印象的秘诀
- 作者: 美]海蒂·格兰特·霍尔沃森
- 格式:PDF
- 时间:2024-08-01
- 评分:
- ISBN:9787111530329
你能否得到一份好工作,升职加薪;能否拥有好人缘,得到更多机会,这全都取决于别人对你的印象!
不幸的是,人们看你的方式往往充满了成见和误解,这种心理倾向根深蒂固,轻易无法改变。除非,你读了这《给人好印象的秘诀》。
《给人好印象的秘诀》将告诉你一个好消息:了解人们如何观察你的科学知识,将极大改善你在别人心目中的印象--在他们自己都察觉不到的情况下。
心理学家和畅销书作家海蒂·格兰特·霍尔沃森运用几十年来社会心理学的研究成果,揭秘:
人们观察你的两个阶段:第一阶段是自动化的,容易产生有偏差的印象;第二阶段比较费力,只有进入这个阶段,才能形成准确的印象。
促使人们对你产生偏见和误解的三个"观察透镜":信任透镜(你是朋友还是敌人)、权势透镜(你对我能产生多大影响)、自我透镜(你威胁到我的自尊了吗)。
影响人们如何观察你的人格因素:观察者是趋利型还是避害型,是焦虑型还是逃避型?
最重要的是,你还可以学会一些科学有效的技巧,从而:
以自己想要的方式给他人留下好印象。
纠正他人对你不利的第一印象。
更有效地进行沟通,准确传递想表达的信息。
更公平、更准确地判断他人。
这部简短而有力的书告诉你世界上最成功的人的策略和目标。几十年来关于成就的研究表明,成功人士之所以能取得个人和事业的成功,不仅仅是因为他们天生所具有的某些特质,更多是因为他们采取了有效的心理策略来设定和追求目标。
根据过去几十年的研究,他们用以设定和追求目标的策略(有时并非有意为之),对目标达成有非同一般的影响。研究动机的心理学家们,已经开展过上千个研究去辨析和测试各种策略的效力和局限。
《给人好印象的秘诀》会向你介绍其中最关键的九个策略。这些策略都非常直接明了和简单,你可以利用他们有效改进自己的生活和工作。
海蒂·格兰特·霍尔沃森
(Heidi Grant Halvorson)
海蒂是哥伦比亚商学院动机科学中心的副主任。她在哥伦比亚大学获得博士学位,并在该大学与卡罗尔·德韦克合作共事。
海蒂是一系列风靡世界的畅销书的作者,如《成功,动机与目标》《给人好印象的秘诀:如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》《你离成功,只差9步!成功者目标达成术》等。她常在《哈佛商业评论》《大西洋月刊》《今日心理学》等著名杂志上发表文章。
海蒂还是神经领导力研究院(NeuroLeadership Institute)的高级顾问,帮助各个组织制定策略,以化解决策中的潜意识偏差,并培育一种着眼于组织成长的思维模式。
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阡陌尤青2023-08-17一般吧,类似的书有很多,观点和方法没啥让人耳目一新的。总结一下,激发对方纠偏机制,获取别人好印象时要特别注意的三个透镜,分别是信任透镜、自我透镜和权势透镜。
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Serendipity2022-07-26每个人在观察别人的时候,都会存在偏见和误解。现实生活中,人们都是“认知吝啬鬼”。也就是说,人们为了尽力保存自己的认知能量,往往只思考他们感到必要的内容,不愿思考更多。1. 信任透镜:提高温暖值:人们都很需要那种“你在专注地听他们说话”的感觉,持续保持眼神交流、点头、微笑是三个重要指标。同理心:特效方法叫“不必要的道歉”,就是把“对不起”这句话当成对别人的困难感同身受,而不是真的做错了什么。适当谦虚,别人就会以积极的眼光看你。自吹自擂则相反。有权势的姿态:双腿分开,放松,双臂张开。多强调自己的潜力。2. 自我透镜:自尊的本质来源于比较。你需要评估自己是否会对观察者造成威胁,如果是,你应该谦虚,有意做一些事情降低你对观察者自尊的威胁。比如透露自己面临的困难。
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明哥2024-02-28印象通常经过一些步骤。首先是偏见和误解,随后是纠正偏见和误解。后一个步骤不会自动发生,费时费力,但形成的是更加准确的印象。由于人人都是认知吝啬鬼,所以,想要留下好印象,要努力激发起人的纠偏机制。观察者会采用信任透镜来确认你是否值得信任。那么表达温暖和展示能力,就可以给别人留下宝贵的盟友印象。专注倾听、表现同理心、乐于首先信任别人,也是提高温暖值的方法;而显示意志力、适当谦虚则可以展示出你的能力。相对有权势的观察者会用权势透镜来评估你对他是否真的有用。对于这类观察者,你一定要预测对方的需求点,并且展现出自己真正的价值。让对方切实感受到你是一个非常有价值的合作者,可以帮助大家实现互利共赢,那么对方对你的看法就一定会是积极和正面的。
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Kanon2017-12-21虚假独特性效应:我们还有一种趋势:认为我们的坏习惯和缺点都是普遍的,认为它们事实上十分正常……但在谈到优秀的品质的时候,完全是另一回事,因为我们每个人往往都认为,和别人相比我们秉持更好的价值观,而且通常更加诚实、善良和能干。
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Kanon2017-12-21· 尽管你的愿望良好,但你对别人的观察可能是虚幻的,会被你自己过去的经历、需要和渴望扭曲。· 如果不能连贯而准确地将我们的想法和意图传递给别人,没有人能取得成功。无论是个人、团队和组织。· 人类有一种强烈的趋势:扭曲别人的反馈,以便与自己的观点相一致。尽管我们明白这一点,但似乎在这种现象发生时,几乎没有人意识到。
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梦凝雪天2016-04-22两种有缺陷的假设:其一,认为别人会客观地看待你其二,认为别人会像你看待自己一样来看待你。这两种假设之所以有缺陷,出于两个简单的原因。原因之一:你是谜一般的人,身边到处都是谜团。首先,你比你想象的可能更难读懂。同时,你所做的事情,并不会去你想像的那样让别人透彻的地了解你。原因之二:你的行为与别人怎么解读有关。为了让人们准确地观察别人,需要做好四件事。被观察对象必须:①让别人可以掌握关于他的信息②确保那些信息是相关的③观察者必须察觉或注意到那些信息④正确地运用那些信息。认知偏差:别人在观察你时,他们看到的是他们期望看到的。初始效应:你给观察者留下的第一映像可能成为一个持久的印象,并且影响到他随后如何开解读关于你的一切。观察的第一阶段观察者将你的行为归因为关于你的某些事情,而不是从更广泛的背景中来看。这称为对应偏差。观察者将根据你的行为做出自动的、不费力的假设。他们运用捷径以及启发法(例如成见)来解读你。观察的第二阶段观察者将局面以及其他因素考虑了进来,并据此修正他们对你的印象。观察者需要注意并且有动机来付出努力。第二部分 用以观察的透镜促使人们产生偏见和误解的三个“观察透镜”●信任透镜(你是朋友还是敌人)展示我们值得信任的一面,有着数不清的好处,在职场中尤其如此。同时,无法使别人觉得你可以信赖,则会付出巨大的代价。你给人的印象是不是值得信任,关系十分重大。研究表明,别人为了搞清楚你是否值得信任,会对你的言语和行为进行分析,以便弄清以下两个问题的答案:(1)你是否对我心怀好意,是我的朋友还是敌人?(2)你根据那些意图来行事,有些什么需要吗?你的温暖,也就是友善、忠诚和同理心,被视为你对观察者心怀善意的证据。你的能力,也就是智慧、技能和效率,被视为你根据你的意图而采取行动的证据,如果你想要采取行动...
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