不抱怨的世界（全新增订版）
- 书名：不抱怨的世界（全新增订版）
- 作者： 威尔·鲍温
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2025-04-07
- 评分：8
- ISBN：9787521770230
内容简介：
2006 年，威尔·鲍温发起不抱怨运动，他用一只手环帮助普通人重启快乐人生；18 年后，这项运动席卷全球，已有106 个国家和地区的1500 万人通过不抱怨运动获益。
作者简介：
威尔·鲍温（Will Bowen）
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最新评论：
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随机漫步2025-01-09我觉得还不错。起码提供了个好的想法并且值得操作。
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荐书人黄小顺2024-12-19这本书说，停止抱怨，不需要劳神费力，只需要一根紫色的手环（也可用橡皮筋、硬|币等物品代替）。你需要把手环戴在其中的一个手上。当你发现自己在抱怨、批评、讽刺或挖苦别人时，就把手环移到另一只手上。当下次你注意到自己又在抱怨了，就把它换回来。坚持下去，直到连续21天，你的这个手环都在其中的一只手上，你就成功戒掉抱怨的坏习惯了。读完这本书，你会发现，不抱怨是一种能力，它是可以被训练出来的。这本畅销17年、被译成36种文字、影响全球千万人的不抱怨指南，值得你去读一读！
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阿宅2025-04-21美式心灵鸡汤，读过也记不住太多，但是总觉得开卷有益。
最新书摘：
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ZERO2011-05-02许多抱怨涉及了从他人身上诱发特定的人机互动反应，例如同情或认可。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处，例如他人的同情、或是可以避开反感的事件。
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ZERO2011-05-02我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
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ZERO2011-05-02当你抱怨时，你就是用不可思议的念力在寻找自己说不要，却仍然吸引过来的东西。然后你抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西。——抱怨轮回。
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