积极思考

积极思考
内容简介:
你的身边总免不了有些充满负能量的事物或人,也或者你自己就是负能量的制造者,这本小书能帮助你摆脱那些负面情绪,以积极正面的思维拥抱全新的自我,现在就开启积极思考之旅吧。
作者简介:
作者:约翰尼・罗斯,头衔众多——伦敦商人、城市规划专家、创业家以及畅销书作者。
作者还是克罗伊登城市科技协会创始人,该协会云集六千多名伦敦精英,包括创业者、风投资本家、软件开发和创意人员等,立志要打造“伦敦南部的硅谷”。
作者还经常出现于英国各大媒体之中,如《卫报》、《金融时报》及《标准晚报》等,讨论科技初创企业文化、社区更新、B2B营销策略。
最重要的是,他还是一位私人教练、人生教练、演讲家和草药师。他一生周游世界,致力于自然健康和幸福方面的教育和研究,曾为数百名企业家、自由职业者、企业从业人员提供过咨询建议和帮助。本书英文版封面署名约翰•弗兰兹(John Franz)为他的笔名之一。
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常见问题:
  • 《积极思考》如何影响人际关系?

    《积极思考》指出,积极的心态能显著改善人际关系。当读者学会用积极视角看待他人,减少抱怨与指责,就能营造更和谐的氛围。书中教导如何以建设性方式沟通,用鼓励代替批评,从而增强信任与理解。实践积极思考后,读者往往发现冲突减少,友谊加深,家庭关系更融洽,因为积极情绪具有感染力,能带动周围的人共同走向更健康的互动模式。
  • 《积极思考》有没有配套练习?

    《积极思考》在书中嵌入了多项配套练习,如每日思维记录表、积极语录填空、情绪追踪图表等,帮助读者将理论转化为实践。这些练习设计简单,无需额外工具,读者只需按指引填写即可。通过持续完成这些练习,读者能更清晰地观察自己的思维变化,巩固积极习惯,从而更有效地实现从消极到积极的转变,真正内化书中的理念。
  • 《积极思考》的作者是约翰尼·罗斯吗?

    是的,本书的作者是约翰尼·罗斯。他是一位专注于个人成长与心理健康领域的作家,擅长以简洁有力的文字引导读者反思自身思维模式。在《积极思考》中,他结合心理学原理与日常生活经验,为读者提供了一套系统而实用的积极思维训练方案,帮助人们摆脱负能量,拥抱更积极、更充实的生活。
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