反本能2
- 书名：反本能2
- 作者： 刘船洋
- 格式：EPUB,AZW3,MOBI
- 时间：2024-06-08
- 评分：7
- ISBN：9787545536690
内容简介：
“为什么我们做事总是三分钟热度，总想要放弃？
作者简介：
“刘船洋，笔名“用时间酿酒”，简书人气作者，因文章贴近生活，可操作性强，深受读者喜爱，已出版《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》。
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最新评论：
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一容君2019-04-01只有了解自己，克服与生俱来的惰性，才能做真实的自己！
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laobeijing00672019-04-11阅读体验真的不错，这本书性价比很高。
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阿里粑粑2019-04-04要成全自己，就是要知道自己能做什么，明白方向，运用你的优势，否则你就难以发挥所长。勤奋很重要，但是最重要的是，我们一定要找到努力的方向，知其然知其所以然，突破自己，从这本书开始。
最新书摘：
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花兔兔2023-07-07无论是正面情绪还是负面情绪，里面都包含着非常重要的信息，只有敢于接受这个信息，才能真正的了解自己。找到问题的根源之后再想办法处理。学会区分“可以解决”和“无法解决”的事项，是自己的问题就改正，如果是他人的问题就不必苛责自己，没必要拿别人的错误来惩罚自己。
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花兔兔2023-07-07坚持时间管理也一样，如果没有特殊情况，能够按照计划办事便可以减少大量的时间浪费，并降低在做选择时的精力损耗，看似流程化的生活，其实正在为人们创造出更大的自由。
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花兔兔2023-07-07世界上只有三件事，自己的事、别人的事和老天爷的事：套用一句别人的：对待这三件事的态度，决定着我们的一生。刘同在《你的孤独，虽败犹荣》里有这样句话：心里有自已的时候，会越来越不愿去做无意义的事，不会去打听他人的隐私，不会去讨论旁人的绯闻，更不会去在意不重要的人对自己的评价，不会因为突如其来的挫折而忘记自己的初衷。
常见问题：
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《反本能2》对职场人士有什么帮助？
《反本能2》对职场人士极具帮助，尤其针对执行力差、易受批评影响等问题。作者刘船洋通过分析人性弱点，指出职场失败常源于本能反应。书中提供策略，帮助职场人克服拖延，提升抗压能力，将批评转化为动力。通过反本能训练，职场人士能更高效管理时间，稳定情绪，增强决策力，从而在竞争激烈的职场中保持优势，实现职业突破与长期发展。 -
《反本能2》有哪些核心观点？
《反本能2》的核心观点包括：人类行为常受本能驱动，导致执行力差和情绪失控；克服人性弱点是成长的关键；通过认知调整和行为训练，可以打破本能束缚。作者刘船洋强调，理解弱点是改变的第一步，而建立新习惯是核心。书中提供具体方法，帮助读者识别本能反应，用理性替代冲动，从而提升自我管理能力，实现持续的个人成长与改变。 -
《反本能2》阅读难度如何？
《反本能2》阅读难度适中，非常适合大众读者。作者刘船洋擅长将复杂的心理学概念转化为通俗易懂的语言，避免使用晦涩术语。书中结构清晰，案例丰富，逻辑连贯，读者无需专业背景即可理解。无论是心理学爱好者还是普通大众，都能轻松阅读并从中获益。其平实的风格和实用的内容，让阅读过程既轻松又富有启发性。
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