你是否经常感到有些困惑，激励我们每天努力工作、学习、生活与不断前行的内在动机到底是什么？你是否已经喝够了太多千篇一律的鸡汤，在你对工作生活丧失热情的时候，那些“做你喜欢的事”“找到你最大的快乐所在”之类的建议虽然很正确，但却无法真的付诸行动。的确，在完成一些事情的时候会感到快乐，比如升职、加薪、完成了一个艰难项目等，但这种快乐往往是短暂的，快乐的激励效应会随着时间的流逝而递减。我们要如何度过一个快乐和下一个快乐之间的迷茫期，真正的得到满足感，更积极更主动地生活呢？