活出最乐观的自己

• 发表：2024-06-12
• 分类：小说文学
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• 不是满月

  2021-10-12
  看前半部分的时候以为又是一本只讲乐观怎么好，悲观怎么差用一堆实验数据支撑的无聊书，结果最后竟然讲了方法！还升华了下讲了个人与社会，全书最佳“解释风格”和“特大号自我”，这两部分太好了！有收获很多
• 宝藏小舒

  2021-08-31
  这本书讲了三件事:1，悲观解释风格2，习得性无助和习得性乐观3，通过认知疗法ABCDE掌握习得性乐观
• 木兆子

  2022-02-11
  前半部分非常出彩，测试也很准，到后面就越来越没意思，勉强读完了

• Hizumi

  2011-04-08
  乐观的人将好运归因于人格特质、能力等永久性的因素
• Hizumi

  2011-04-08
  你对厄运的解释习惯和你的解释风格，不仅仅是你在失败时嘴里说出来的话。它是一种习惯性的思维方式，是你在童年期或青少年期养成的。你的解释风格表明了你是乐观还是悲观
• 傻笑

  2011-03-12
  我觉得传统太看重“才能”了，这些所谓的才能并没有一个正确的测量方法，它也不是未来成功与否的好的预测者，这种传统说法根本就是错的。传统看法完全忽略了一个重要的因素，这个因素可以弥补低分数，它也可以使一些高天才的人的成就瓦解：解释形态。 在我们的研究中，我们使SAT分数、IQ、人寿保险业务员资格测试等所谓的才能保持不变，然后看这些高才干组的人中乐观的人和悲观的人的差别。我们一再的发现乐观的人表现的比他的潜能更好，而悲观的人表现在他能力之下。 我认为所谓的潜能，若是没有乐观的界定，这个名词是没有意义的。

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