谢谢，但今天不行
- 书名：谢谢，但今天不行
- 作者： 科尔杜拉·努斯鲍姆
- 格式：EPUB,AZW3,MOBI
- 时间：2024-06-12
- 评分：7
- ISBN：9787505751958
内容简介：
《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但今天不行”。
作者简介：
科尔杜拉・努斯鲍姆（Cordula Nussbaum）
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文章链接：https://www.dushupai.com/book-content-11118.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
最新评论：
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丫头有态度2022-03-25人生迷茫的时候，干一碗“鸡汤”还是很有必要的。
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合予为2022-04-033.5，干了这碗有用的鸡汤！
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楚楚2021-09-08有从书中获得一些力量。
最新书摘：
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云槿风伊2023-06-20在我们的生活中，公共交通和租房搬迁可以让我们自在选择而不受固定模式的束缚，智能化和移动设备方便我们处理许多烦琐的工作和任务…然而，这样的环境使我们生活在一张复杂的社交网络中，我们原本可以在生活中实现自己的梦想，甚至在加勒比海滩上轻松、自在地享受生活；生活原本可以让我们在无限可能的海洋中遨游…但很多人感觉不到轻松，反而感到很沉重。我们被义务捆绑，马不停蹄地赶场，组织完美的日常生活，紧凑地安排时间。我们刻板地活在他人和自我期望的丽锁中，丹求心灵得到片刻的慰霜和宁静，渴望最终鼓起勇气。过上自己想要的生活。本书为读者提供了66个人生指南，以期帮助读者将渴望变成现实。这66个人生指南是我从生活中得到经验与提升的总结，我愿与读者分享自己的故事，让我们的生活变得更加轻松、宁静和充满勇气。本书中的66篇短文并非我几十年生命中全部的“生活智慧”，而只是我心中最真实想表达的想法。它汇集了大多影响过我的事例，虽然不能成为你成长道路上万能的“工具箱”，但希望你能通过阅读本书，消化、理解并获得一定的启发，同时留意那些能触动你的想法。虽然你的经历可能会有所不同，但你需要感知并接受它们，把它们看作另一种生活道路的前进方向。通过阅读这66篇短文，你可以将“谢谢，但今天不行”的想法和态度带入你的生活。那么“谢谢，但今天不行”到底是什么意思呢？用我自己的话来说：爱让一切都变得不同，激情让生活充满活力，放下成规，大口呼吸，放手，勇敢独行。这66个指南的核心是让你放下心中的不愉快，将恐惧、忧虑和担心以及所有毫无意义的期望抛诸脑后，然后笑着说“谢谢，但今天不行”，尽情感受积极、自由，按照自己的方式去品味和享受生活。
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momo2023-02-10上帝，请给我宁静让我接受无法改变的事情让我拥有做出改变的勇气以及辨别是非的智慧爱让一切变得不同激情让生活充满活力放下成规，大口呼吸放手，勇敢独行你不必为了工作而燃烧所有只有那些长大后保持童心的人才是真正的成人
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y呀2021-06-14你需要明白的是，即使是世界上最棒的工作，也都包含一些无聊的事情。
常见问题：
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《谢谢，但今天不行》在图书馆如何借阅？
《谢谢，但今天不行》作为一本热门心理学书籍，通常可在各大公共图书馆或高校图书馆找到。建议通过图书馆的在线目录系统搜索书名或作者“科尔杜拉·努斯鲍姆”，查看是否有馆藏及可借状态。若图书馆无库存，可尝试申请馆际互借或购买电子版，以便快速获取阅读资源。 -
《谢谢，但今天不行》是否有后续作品？
目前，科尔杜拉·努斯鲍姆的其他著作多围绕压力管理、心理平衡等主题展开，但《谢谢，但今天不行》作为其代表作之一，尚未有直接续作。不过，读者可以关注她的其他书籍，如《停止自我牺牲》等，这些作品延续了类似的核心理念，进一步探讨了如何在复杂生活中保持心理平衡。 -
《谢谢，但今天不行》对心理健康有何帮助？
《谢谢，但今天不行》对心理健康有显著帮助。它帮助读者认识到长期压力对身心的负面影响，并提供应对方法，如设定界限、练习正念和自我关怀。通过减少不必要的负担，读者可以缓解焦虑和抑郁情绪，提升心理韧性。这本书鼓励人们关注内在需求，从而促进整体心理健康和幸福感。
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