爱，需要学习
- 书名：爱，需要学习
- 作者： 陈海贤
- 格式：EPUB,MOBI,AZW3
- 时间：2024-06-13
- 评分：9
- ISBN：9787513346344
内容简介：
与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？
作者简介：
陈海贤 浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭治疗师。拥有 15 年心理咨询经验，接待来访者超过 8000 人次。 得到 App 受欢迎的老师之一，在“得到”开设 3 门课程《自我发展心理学》《亲密关系 30 讲》《家庭关系 21 讲》，已 有超过 26 万人跟随他一起学习。 著有畅销书《了不起的我》。
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最新评论：
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凉白开2022-02-17学完的是海贤老师在得到的《亲密关系30讲》，受益良多，两个人在一起最多需要的就是理解，最好的方式就是沟通，通过更多的心理暗示让我们明确沟通是最好的方式，我相信能够体会到这一点，读这本书的意义就体现出来了。
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JuneFirst2022-02-14和原生家庭分离那一部分确实收获很大
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庄晓2022-02-14今天是情人节，正好推荐这本书也颇有些意思。“爱，需要学习”，不同于泛指的爱，这本书所特指的是情侣或夫妻之间的亲密关系。当两个人因为相互吸引而选择走到一起，往往挑战才刚刚开始，所以才会都说婚姻是爱情的坟墓，埋葬了双方对爱情最美好的憧憬和想象。两个人因爱情走到一起，但最终支持共同走下去的一定不只是爱情，而是生活方式、价值观、爱好等等。生活往往是一地鸡毛的，也是容易暴露的，但学不会生活就无法做到长期持续。亲密关系不是天然形成的，而维持这样的关系当然需要不断的学习，他人的经验也会成为我们的借鉴，所以作者用了许多案例和分享生动地诠释了形形色色的亲密关系，但同时也在不断提醒我们真正良好的关系更需要在实践中不断探索，毕竟学习到的东西对自己真的有用才是属于自己的。
最新书摘：
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吃葡萄大王2023-02-16每个人终其一生都在寻找一个理解和接纳自己的爱人，并且不断寻找这种情感联结的证据，渴望从爱人身上获得亲近和回应。倘若找到这种情感联结，他就会有一种心有所属的感觉，会依赖对方，也想被对方依赖，并愿意为对方付出、奉献甚至牺牲。好的爱情，就是通讨这样的互动。让彼此的依恋不断确认和加深。
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吃葡萄大王2023-02-16作为一种社会性动物，人需要归属于一个比自己更大的系统，否则就会陷人孤独和空虚。你越爱对方、越享受这段亲密关系，获得的归属感就越强烈。在被问到单身和恋爱的区别时，有个小伙子跟我说：“最大的区别就是无论我在外面做得怎么样，心里都十分确定，有个人会在家里等我。一想到这儿，我的心就变得很安定。”这种“有人等”的感觉，就是一种归属感。同时，由亲密关系开始，到组建家庭，再到生儿育女，关系中的双方会获得越来越强烈的归属感。这会让我们的奋斗更有意义，因为我们知道在为谁奋斗。当你属于“我们”这个系统时，你就有了超越自我的存在。你会被看见，被记住。就算有一天你离开了这个世界，只要你曾在一段亲密关系中，就会有人记住你，你就会一直以某种形式存在。这是亲密关系最重要的意义。我有一个曾经崇尚单身，后来又结了婚的朋友，他说：“40岁以后，虽然事业还不错，但我仍然感受到一种生命正往下走的失落和恐惧。但我的孩子不一样，她的生命是向上的，她冲淡了我对衰老的恐惧。”相比于“我”，“我们”是一个更大的生命体。一个人的时候，我们可能会怕老。两个人的话，似乎就没那么怕了。从一个人到两个人，再到一个更大的家庭，我们对衰老的恐惧会逐渐减弱。因为我们知道，虽然作为个体的生命会消逝，生命的传承却不会消亡。这是亲密关系所带来的归属感的另一种体现。
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吃葡萄大王2023-02-16人不仅生活在对自我的想象中，也生活在别人看你的目光中。那些重要的人看待你的方式，会深刻地塑造你。它会拓展你新的可能性。
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