安慰剂效应
- 书名：安慰剂效应
- 作者： 莉萨·兰金
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-04
- 评分：8
- ISBN：9787550299184
内容简介：
安慰剂效应是指病人虽然获得无效的治疗，但却因“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。
作者简介：
莉萨・兰金（Lissa Rankin）博士，医生、作家、演说家、艺术家，线上健康社群“OwningPink.com”和网站“LissaRankin.com”的创办人。她热衷于探索使人们生病和健康的因素是什么，深入研究医生可以通过怎样的方式来为病人提供好的照顾，同时病人如何有效地自我照料。她的代表作有《恐惧的治疗》《剖析内心的召唤》等，曾在TED发表演讲“健康理念中那些令人震惊的真相”，获百万点击量。
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最新评论：
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小沙皇2018-05-07先审视自己的生活吧，才能给自己开出安慰剂的处方。
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徐子陵2020-06-12安慰剂效应能让病人恢复健康，还能让健康的人患病。而且不管你是不是知道安慰剂效应的作用原理，安慰剂都能对你产生效果；安慰剂之所以起作用，是因为人体确实存在自愈的能力，而这种能力大小取决于你周围社群关系和生活幸福的程度，当你身体一直处于比较糟糕的状态，最好先认真审视一下自己的生活。
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Link2020-06-27以前我对一些打着传统旗号的偏方挺反感的，但其实它们正是起到了安慰剂的作用，我又何必那么计较呢。现在正试着按照书里的方法去改变，但愿有用吧。
最新书摘：
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傅博一2020-05-19李普顿说：“人体不过是由50兆细胞组成的、有皮肤覆盖的培养皿。不管细胞是位于人体内，还是在培养皿中，其实都没有差别。人体内细胞的培养液是浸没细胞、为其提供营养的血液。如果我们改变血液的成分，就相当于改变细胞的培养基质。那么，控制血液成分的又是什么？大脑是改变细胞所处环境条件的总调控师。大脑与滴入化学物质的培养皿相似，可以分泌神经类多肽（ neuropeptides）、激素、生长因子以及其他化学物质，从而改变细胞的生长环境。”
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傅博一2020-05-19科学家认为，反安慰剂效应主要是由压力反应的激发造成的，同样地，压力反应还会削弱安慰剂效应。当病人被诅兕，无论这来自巫婆、家庭成员还是现代医师，坏消息带来的心理压力会刺激产生压力反应。例如：若病人被告知，他们可能产生病痛の，下丘脑-垂体-肾上腺轴受到刺激，皮质醇指标开始上升。然后患者感受到疼痛和下丘脑一垂体-肾上腺轴的过量刺激，安定（ Valium）程度减弱，表明其处于压力状态。
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傅博一2020-05-19事实证明确实如此。圣地亚哥（ San Diego）的研究人员勘査了近30000名美籍华人的死亡记录，并将其与超过40000名随机选择的白种人死亡记录进行对比。他们发现，若美籍华人身患疾病，且其出生年份在中国历法和中医理论中被认为是不幸的，那么他们明显比常人去世得更早，而白种人并非如此。研究人员还发现，美籍华人越是受中国传统民俗影响，他们的寿数越短。当他们对数据进行分析时，他们认为，这种影响并不能归因于遗传、生活习惯、医疗水平或是可能存在的其他因素。
常见问题：
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《安慰剂效应》的核心结论是什么？
《安慰剂效应》的核心结论是：信念能显著影响健康，甚至治愈疾病。莉萨·兰金通过大量证据表明，心理预期可激活身体自愈机制。书中强调，医疗应整合身心，重视患者主观体验。这一结论挑战了传统医学，推动了对健康更全面、人性化的理解。 -
《安慰剂效应》的写作风格如何？
《安慰剂效应》写作风格生动且严谨。莉萨·兰金将科学数据与故事叙述结合，使复杂理论易于理解。她以清晰逻辑展开论证，穿插真实案例，让读者在阅读中感受到医学的人文关怀。这种风格既专业又亲切，适合广泛读者群体。 -
《安慰剂效应》对普通人的健康有何帮助？
《安慰剂效应》帮助普通人认识到信念的力量。莉萨·兰金指出，保持积极心态、相信治疗能改善健康。书中建议通过心理调节增强自愈力，如冥想、正面暗示等。这为日常健康管理提供了实用策略，鼓励人们重视心理因素，提升整体生活质量。
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