好好说话2
内容简介：
这是一本可以给你带来成长和改变的书。
作者简介：
马薇薇
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心里波澜不惊2018-09-27你的语言有多精确，你就有多强大。
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夏天的风2020-08-12所有话术背后都依托真诚、理解、尊重、包容这些基本的人际交往原则，体现的是摆脱偏见和自我，对他人内心情感和价值诉求的洞察，重视和回应。
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peaceearth2020-08-17可以好好的跟人说话，建立在可以跟自己好好对话的基础之上。如果对自己常常批判、自责，那么对外也不可能好好说话。还是那句话，外在世界是内在的映射。个人感觉这本书里有些小技巧还是很实用的，值得一看
最新书摘：
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秋渠2023-03-25分享秘密，让对方保守 不要提出“我可以跟你讲，但是你跟谁都不能讲”这么不近人情的要求，不如务实一点，提出对方能够做到的要求。如，不要让公司的人知道需要再次强调的是：实在不能让人知道的秘密，最好谁都不要说。但凡把秘密告诉别人，就要做好全世界都知道的准备。不过，在日常生活中，没必要给自己这么大压力。你可以在分享秘密时，给自己设定一个“安全层级”：离秘密所涉及的利害关系越近，不管是离事件近，还是离当事人近，都要更小心地分享秘密。反过来讲，离秘密的利害关系越远，就可以越放心。
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秋渠2023-03-25让关系更亲密—悲惨法则 糗事才能真的拉近彼此的距离。在这方面，很多人其实是通过“向下比较”，来提升自己的幸福感的。面对比自己优秀的人，很容易产生嫉妒跟压力。但是发现别人不如自己，就会更容易产生亲近感和同情心。换句话说，你的缺点跟失败，反而是最适合增加亲密度的话题。找对了分享秘密的类型，下一步就要让对方知道：这件事情已经过去了，我可以用积极的态度谈论不堪的往事，这表示我已经走出阴影了。人的心理很微妙，一方面想听你说不堪回首的往事，以表明大家是自己人：但另一方面，大家又害怕你讲得太惨。因为你一旦在沟通的过程中表现出深刻的情绪困扰，对方心中就会产生“救助的压力”，好像他们突然变得有义务来帮助你、安慰你。这时候，别说亲密感了，对方恐怕只会想着怎样逃离你。因此，分享自己的惨事，还必须加上这么一条一“还好事情已经过去了”。这样一来，对方才可以隔着一段距离，安全地欣赏你的悲惨故事。让他知道你之所以会分享这个秘密，不是因为现在还深受其扰，而单纯是因为印象深刻。更不用说，对自己过去的惨事，态度越是正面积极，越会给你带来反差的印象加分。所谓“悲惨法则”，不是真的哭哭啼啼，而是隔着一段心理距离，安全地回顾之前的遭遇。把过去的悲惨经历当成一个笑话来讲，不只是给对方减压，也能使自己真的不再耿耿于怀。
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秋渠2023-03-25让悲伤的人振作起来—意识唤醒 鼓励一个人，既不能完全顺着他，也不能过度激烈，而是应该去唤醒他的另一种角色意识，然后再对他进行疏导。这在心理学上叫作“意识唤醒”。每个人都同时扮演着很多角色，每一种身份，都对应着不同的责任，当你想起这些身份的时候，自然就会想起有些必须做的事情。遇到巨大的打击时，很多人的本能反应是紧抓着自己“被影响”的那个角色不放，而抛下了自己背负的其他角色。这时候你想要劝说和安慰，就可以提醒他，不要忘记自己还有其他身份。比如你可以说：“想想你的孩子，他们可全都指望着你呢。”通过这样一个轻轻的点拨，提醒他意识到作为父亲/母亲的身份，你就可以把他从悲伤的情绪中，一点一点地拉出来，获得一种心理上的跃升，这就是所谓的“意识唤醒”。并不是所有的伤痛，都需要鼓励对方早点走出来。很多时候，对方只是想找人吐吐苦水，并不是真的深陷情绪，这种状况就不需要鞋用“意识唤醒”的技巧，而是要聆听、表示理解。
常见问题：
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好好说话2的读者反馈如何？
《好好说话2》自出版以来广受好评，读者普遍认为其实用性强，案例丰富且贴近生活。许多职场人士表示，书中的技巧帮助他们解决了汇报、谈判等实际问题，提升了工作效率。家庭读者反馈，书中方法改善了亲子关系与夫妻沟通，减少了冲突。读者还赞赏作者团队幽默风趣的写作风格，让学习过程轻松有趣。整体而言，本书被评价为“沟通入门必读”，适合各年龄段人群，是一本能带来切实改变与成长的沟通指南，深受读者喜爱与推荐。 -
好好说话2中提到的“说话的本质”是什么？
《好好说话2》指出，说话的本质是人与人的连接，是接触、认识、关心与改变他人的过程。语言不仅是工具，更是情感的载体与思想的桥梁。作者认为，真正的沟通不是单向输出，而是双向互动，旨在建立信任、消除隔阂。通过说话，我们传递善意，表达理解，共同解决问题。这一本质提醒读者，说话时应心怀他人，注重倾听与共情，让每一次交流都成为促进关系深化、推动个人与集体成长的契机，而非单纯的信息交换。 -
好好说话2与其他沟通类书籍有何不同？
《好好说话2》与其他沟通类书籍的不同在于，它融合了辩论赛选手的实战经验与心理学理论，内容更具针对性与操作性。书中不仅讲“为什么”，更重“怎么做”，提供大量具体话术与场景演练。相比纯理论书籍，它更贴近真实生活，案例丰富且幽默；相比技巧手册，它强调思维转变与情感共鸣。作者团队独特的视角，让本书在帮助读者提升沟通能力的同时，也传递了积极的生活态度，使其成为一本兼具实用性与启发性的沟通指南。
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