别了，母亲
- 书名：别了，母亲
- 作者： 信田小夜子
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2025-11-05
- 评分：
- ISBN：9787513359740
内容简介：
◎“妈，我是大人了，我有自己的人生”
作者简介：
信田小夜子，资深临床心理医师。1995年创办原宿心理咨询中心，为酒精成瘾、进食障碍、家暴等的受害者及家人提供心理咨询。著有《别了，母亲：守墓女儿的决断》《母亲过于强势：守墓女儿的叹息》《成年孩子的故事》《家暴与虐待》等，首次提出“守墓女儿”的概念，掀起日本讨论热潮，与上野千鹤子合著有《身为女性的选择》。
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小舟2025-08-03“成为母亲”这个身份，为许多女性提供了巨大的自我价值感和人生意义。她们将自己的人生与孩子的成长紧密捆绑，孩子的成功就是她们的成功，孩子的未来就是她们的未来。因此，当女儿说“这并不妨碍我与你是两个独立的人”时，母亲所听到的不是简单的“我们是独立的”，而是对自己多年来的人生信念和自我价值的根本否定。
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Melody2025-07-26有必要的话，请果断断亲。请将自己的感受永远放在第一位。
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小I的精神家园2025-07-31书中是个极端的例子，但我相信每个人都能从中看到一点自己或者父母的影子。可惜后半部分分析原因和给予建议的部分蜻蜓点水，仓促结尾了
最新书摘：
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快乐老狗2025-07-18多数守墓女儿在希望与母亲断绝关系的同时，又害怕这一行为的副作用，最后想办法进行折中，每天如履薄冰。有人已经五年没见过母亲了，心里却时时刻刻都没有放下过她。即使已经绝望了，还是会在某些瞬间产生一些想法。该怎么形容它呢？“果然是母女连心啊。”“都这样了，你还是很喜欢母亲呢。”它与这些俗套的解释毫无关系，或许我们更应该把它形容为淤泥中盛开的一朵莲花，是如同转瞬即逝的奇迹般的一缕希望。
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快乐老狗2025-07-18香里女士至今都记得那个瞬间。她一度坚信自己拥随世上最好的母亲，直到那个信念第一次被撼动。 也许，那些针对父亲的诅咒和贬低，也是母亲在夸大其词。毕竟那两个人至今仍一起生活。既然如此，一直被迫听母亲抱怨的她又算什么？香里回忆起自己的学生时代，顿时感到怒火中烧。
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快乐老狗2025-07-18但我要再次强调，疼痛、痛苦和不幸是对本人而言避之唯恐不及的“主观”感受，是无法拿来与他人进行比较的。那只是基于“疼痛”与“不幸”这些通用词汇产生的自身感受能与他人分享甚至比较的错觉。从心理咨询的经验而言，疼痛和不幸关乎个人的尊严，是对个体的尊重，是人之所以为人的基本结构的一部分。因为一旦进行比较，比自己更不幸的人就成了更弱的弱者，自己则成了相对的强者，这样，在面对比自己更不幸的人时，人们要么会忍不住否定甚至怪罪自己，要么会产生我比这个人更强的优越感。此时，不幸的比较（主观的比较）就会发展成自责、自我否定的恶性循环，或者得到赋能，而在这赋能中附带的是权力。
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