内向心理学
- 书名：内向心理学
- 作者： 西尔维娅·洛肯
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-09
- 评分：7
- ISBN：9787547735145
内容简介：
在这个外向者主导的世界中，有许多让内向者头痛不已的场景，比如演讲台上、谈判桌上、会议室中、社交场合等等。
作者简介：
西尔维亚・洛肯
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最新评论：
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BlueJophy2019-12-13对待内向者，我们好像从来都不友好，特别与社交情景相关的时候，而就连许多内向者自己也有点自卑。这本书澄清了内向者的许多优势，并给给了若干场景下的优势运用策略。内向者了解了自己的天赋可以更从容地享受人生。
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国产霖霖七2021-01-311.感觉更适合外向的人看，用来了解内向者；2.原来我不是典型的内向者，是一个喜欢安静的中性者；3.越读越没劲，后面的内容一点也不是心理学，同义反复的鸡汤。
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风雨英雄2019-12-15认清自己的需求，尊重它，这是一种能力。
最新书摘：
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风吹牧童2020-03-13●内向者与外向者主要的差异在于获取能量的方式：内向者需要抽离与安静，外向者则从与他人互动中汲取能量。●内向与外向是一条曲线上的两极。每个人在这条曲线上都有自己的舒适区，最好大多数时间都处在这个区域里，否则健康会受到影响。游移在内向与外向之间是正常的，人的性格倾向会因文化、情境、扮演的角色、年龄甚至心情变化而有所变动。●内向、害羞、高度敏感是三种不同且无直接关联的特质。●内向与外向人格的区分可追溯到荣格。在相关文献中，有时外向特质会被描述成比内向特质更“健康”，这种观点以及相反的观点都站不住脚。●内向者与外向者的脑部组织与脑部活动形态都有所不同。●内向者与外向者对自己的需求与倾向认识得越清楚，就越能轻松、愉快地面对自己并与他人往来●世界需要内向者，也需要外向者！荣格：首次将内向和外向定义为两种人格特质。玛蒂·兰妮（Marti Olsen Laney）在其著作《内向者的优势》（TheIntrovert Advantage）一书中指出，在与荣格意见不合之后，弗洛伊德在其著作中将内向这个概念描述成带有负面含义的自恋，而给予外向健康、正面的评价。内向性格迄今所具有（在上述某些测验中就能看出）的负面形象，是否应该回溯到这两位心理学家之间的争执呢？沃尔夫冈·罗特（Wolfgang Roth）指出了另一种关联性：荣格希望通过对人格特征的分类，来解释内向的他与外向的弗洛伊德之间的不合，那件事长期困扰着他，成了他的沉重负担。重要的是，荣格并没有根据内向或外向的程度来评价人。他认为，这两种具有不同特质的人同等重要与可贵。他们不仅可以互补，更能帮助对方拓宽视野，获得新视角。
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风吹牧童2020-03-13●一如典型的优势，内向者也有典型的障碍。认清这些障碍是相当重要的，如此一来，在特定的情况下它们才不会成为你的弱点，更不会妨碍你的人生发展。●内向者所面临的障碍同时也是自身需求的最佳指引。●这些障碍是：恐惧、过于注重细节、易受刺激、被动、逃避、过分理智、自我否定、固执、孤僻、害怕冲突。
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风吹牧童2020-03-13●内向者的优势通常安静低调，所以常被人忽略，包括自己在内。●内向者的优势包括：谨慎、自我探索、专注、善于倾听、安静、善于分析（在左脑内向者身上体现得更明显）、独立、持之以恒、擅长写作（相对于谈话）和有同理心。
常见问题：
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《内向心理学》的核心观点是什么？
《内向心理学》的核心观点是：内向不是缺陷，而是一种独特的性格优势。在崇尚外向的社会中，内向者应学会接纳自我，利用倾听、专注和深度思考等特质，在演讲、谈判及社交中发挥独特价值。作者西尔维亚·洛肯呼吁社会尊重多样性，帮助内向者找到适合的发展路径，实现个人潜能的最大化，让内向者也能在喧嚣世界中找到属于自己的宁静与成功。 -
《内向心理学》是否提到内向者的创造力？
是的，《内向心理学》特别强调了内向者的创造力优势。作者西尔维亚·洛肯指出，内向者倾向于深度思考，这为创新提供了肥沃土壤。书中鼓励内向者利用独处时间进行头脑风暴，将内心的丰富想法转化为实际行动。通过营造适合思考的环境，内向者能够充分发挥其独特的创造潜力，在艺术、科学及商业领域做出卓越贡献。 -
《内向心理学》对内向者的家庭关系有何指导？
《内向心理学》关注内向者在家庭关系中的需求，指导他们如何与家人沟通自己的性格特点。书中建议内向者向家人解释自己需要独处时间的原因，避免被误解为冷漠。同时，书中也提供策略，帮助内向者在家庭聚会中保持舒适，并找到与家人深度连接的方式，从而在维护自我空间的同时，增进家庭成员间的理解与和谐。
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