如何达成目标
- 书名：如何达成目标
- 作者： 海蒂·格兰特·霍尔沃森
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-10
- 评分：8
- ISBN：9787111622505
内容简介：
小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标，关系着我们的个人成就和生活幸福。
作者简介：
海蒂・格兰特・霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）
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最新评论：
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Rain2021-12-24今年最推荐的一本目标管理书，从心理学方面具体分析不同心理的人如何选择自己的目标，并坚持下去。适合反复阅读的工具指南书。
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粒子兄鱼子酱2021-10-26适合推荐给有拖延症的朋友阅读
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ha~~你再说一遍2021-12-15对于个人做事的体系化整理是有用的
最新书摘：
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lyremelody2019-04-26如 果 你 想 激 励 他 人 做 一 件 事 ， 用 “ 为 什 么 ” 来 形 容 这 件 事 也 同 样 能 用 来 说 服 他 们 去 尝 试 。 如 果 你 想 让 儿 子 为 化 学 考 试 努 力 复 习 ， 告 诉 他 考 出 好 成 绩 更 有 利 于 将 来 考 上 好 的 大 学 会 比 告 诉 他 打 开 书 背 元 素 周 期 表 来 得 更 有 效 。
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lyremelody2019-04-26用 抽 象 的 方 式 理 解 行 为 能 让 人 精 神 抖 擞 ， 因 为 你 把 一 件 事 — — 通 常 是 小 事 — — 和 一 个 更 大 的 意 义 或 目 标 联 系 起 来 了 。 这 便 给 一 件 本 不 那 么 重 要 或 有 价 值 的 事 赋 予 了 新 的 意 义 。 比 如 说 ， 我 要 加 班 1 个 小 时 ， 与 其 把 它 看 作 多 打 6 0 分 钟 的 字 ， 不 如 告 诉 自 己 这 是 在 促 进 职 业 发 展 。 这 样 想 ， 我 会 更 踏 实 努 力 地 工 作 。 行 为 的 原 因 特 别 能 给 人 动 力 ， 所 以 可 想 而 知 人 们 为 什 么 会 用 这 种 方 式 理 解 自 己 的 行 为 。
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lyremelody2019-04-26抽 象 的 “ 为 什 么 ” 和 具 体 的 “ 是 什 么 ” 这 两 种 行 为 理 解 方 式 在 立 志 效 果 上 各 有 利 弊 。 在 不 同 情 况 下 ， 一 种 思 维 方 式 可 能 比 另 一 种 更 能 有 效 地 帮 助 人 们 实 现 目 标 ， 关 键 是 要 懂 得 针 对 不 同 情 况 而 适 当 地 转 换 思 维 方 式 。
常见问题：
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《如何达成目标》是否提供后续行动指南？
《如何达成目标》不仅提供理论，还设计了具体的行动指南。海蒂·格兰特·霍尔沃森在书中每章结尾都附有实践练习与反思问题，帮助读者将《如何达成目标》的知识转化为行动。通过《如何达成目标》，读者可制定个性化目标计划表，跟踪进度，并定期调整策略，确保在实现目标过程中保持方向明确、动力充足。 -
《如何达成目标》的写作风格如何？
《如何达成目标》的写作风格清晰易懂、案例丰富且极具启发性。海蒂·格兰特·霍尔沃森在书中避免了晦涩术语，用生活化语言阐述复杂心理学原理。通过《如何达成目标》，读者能轻松理解并应用所学内容。这种风格使《如何达成目标》既具学术深度，又富实践指导性，适合各类读者快速掌握目标达成的核心技巧。 -
《如何达成目标》如何改变读者的思维方式？
《如何达成目标》通过科学理论重塑读者的思维方式。海蒂·格兰特·霍尔沃森在书中引导读者从“固定思维”转向“成长思维”，强调能力可通过努力提升。通过《如何达成目标》，读者能重新定义失败，将其视为学习机会，而非终点。这种思维转变在《如何达成目标》中贯穿始终，帮助读者以积极心态面对挑战，持续追求目标，实现人生跃迁。
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