不合理的快乐

- 书名:不合理的快乐
- 作者: 杨定一
- 格式:AZW3,EPUB,MOBI
- 时间:2024-07-31
- 评分:8
- ISBN:9787516920060
内容简介:
找回生命大欢喜,让人生每一秒都是快乐的,写给现代人的终身快乐指南。世界华人圈的快乐科学开山之作,揭示永恒快乐的终极奥秘,实操小练习助你轻松成为自己的快乐专家。
作者简介:
杨定一博士
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最新评论:
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hx2023-12-27还不错 用科学方法谈非科学问题 每日祝福挺好
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Hzleem2024-02-04前百分之五十在讲科学原理,后百分之五十在说“小我”vs“大我”,通过静坐、呼吸以达“参”和“臣服”,最终无牵无挂无欲无求。
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川流之上的年代2024-01-25“一切爱、快乐、平静从来没有离开过真实的自己。爱,也是自己爱自己。喜乐,也是自己喜乐自己。平静,也是自己平静自己。”
最新书摘:
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M姐胖胖滴2022-11-20相对地,无论言语的鼓励还是物质的奖励,都能让人放松。适时的奖励还可以刺激多巴胺分泌,也就是活化脑神经对下一次奖励的期待,让一个人更积极进取。管理学家才会主张正向管理提高一个人工作动机的效果,而效果比责骂或惩罚更好。
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M姐胖胖滴2022-11-20一个人心里安静时,非但物质方面需求很少,甚至连作为的需求都很少。既不折腾自己,也不为难别人。一个人心不安时,积累再多的物质,追求再多的名气,都填补不了心里的空洞。
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生米饭的书屋2022-11-1008对快乐的追求有止境吗?前面提过享乐适应的概念,这个概念联结了现代心理学相当重要的一个新领域,也和这本书的主题有相当紧密的关系。在这里我想多谈一点。布里克曼和坎贝尔这两位学者在1971年首先提出“享乐跑步机”(hedonic treadmill)①来描述“享乐适应”(hedonic adaptation)的概念不管透过怎样强烈的刺激、生活多剧烈的变化,人的快乐会很快回到定值(set point)。前面提过物质和财富与快乐的关系,透过享乐适应的原则来解释,也就是物质财富的丰富积累并不会提升一个人快乐的程度。从动力的角度来说,既然快乐的值是一定的,那么,为了维持固定的快乐程度,拥有愈多财富,对物质和周边人事物的要求也只会不断提高,这两股动力才能维持平衡。说白了,就是一个人拥有愈多,自然只会期待更多。透过物质、享乐的方式来追求快乐,是永远没有尽头的。DBrickman,P。&Campbell,D。T。(1971)。Hedonic relativism and planning the good society。Adaptation-level theory,287-305。壹1030不合理的快乐:
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