肠胃会说话

- 书名:肠胃会说话
- 作者: 新谷弘实
- 格式:PDF
- 时间:2024-06-25
- 评分:7.3
- ISBN:9787544247078
内容简介:
我们的肠胃会因不同的饮食习惯和摄入的食物而呈现出不同的面貌,也就是肠相和胃相。肠相、胃相是健康的晴雨表,肠相、胃相好的人精力充沛,健康长寿;肠相、胃相较差的人容易患生活方式病,甚至是癌症。 《肠胃会说话》作者新谷弘实是世界肠胃内窥镜领域的首席权威,是世界上首位在不开腹的情况下,利用内窥镜切除肿瘤的专家,迄今已经用内窥镜诊断了25万名患者,为8万余名患者成功实施了肿瘤切除手术,没有出现1例并发症。新谷弘实的患者中有政界要员,演艺明星,也有医学界同仁,所有人对他的治疗方法都赞不绝口,给予了极大的肯定。 《肠胃会说话》是新谷弘实多年研究和临床实践的集大成之作,在日本出版后,引起了社会各界的巨大反响,至今仍在热销当中。
新谷弘实,1935年生于日本福冈;顺天堂大学医学院毕业后赴美学习,成为肠胃内视镜学的先驱;现任美国艾伯特·爱因斯坦医科大学外科教授,是美国最权威的内视镜外科医师。他曾在医学界首次利用新谷式大肠内镜插入法,不开腹而直接将内视镜深入患者肠胃并成功切除肿瘤,为医学界做出了巨大贡献。
新谷弘实的代表作《肠胃论》(弘文堂,98年出版)现在仍在热销当中。
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最新评论:
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波板糖2017-11-28饮食以副粮食未经加工的杂粮为主 食蔬菜 不喝牛奶摄取动物蛋白 多喝水 一年肠胃相会变好
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cynthia2017-09-26太泛。全书精华浓缩在最后一个表格
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和头发过不去2017-07-14说得句句在理,特别是本来就不胖的人过度减肥引起暴食那一段特别有感触,现在便秘中,不敢想象自己的肠胃。
最新书摘:
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墨2020-08-06新谷式健康饮食法的重点一般食物A。植物性食物:85%-90%(1)粮食和粮食产品:50%糙米、胚芽米(加人充足的优质水,可以煮出软软的米饭)麦片、稗子、小米、黄米、苋菜籽与大米混合煮饭养麦、玉米、全麦面包、杂粮面包燕麦片、全麦意大利面(2)豆类:5%大豆、豆腐、纳豆、小豆、蚕豆、芸豆等(3)黄色或绿色蔬菜、根菜类、海藻类、食用菌类:30%(4)水果类:5%~10%请尽量选择在早饭前30-40分钟吃。若是白天或晚上吃的应在进餐前30~40分钟或两餐之间为宜B动物性食物:10%-15%(每日基本摄人量以100克为宜)海鮮类:小鱼干、鱼类、贝类禽类:鸡内、鸭肉、鹅肉(每周1-2次)肉类:牛肉、羊肉、猪肉、火腿、香肠、培根等(每月1-2次乳制品类:牛奶(不喝为宜,可以喝豆奶)、酸奶(用豆奶制作的为佳)、奶酪(用豆奶制作的为佳)(最好不要给小孩哪牛奶禁食或限食的东西
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