自信的力量
- 书名：自信的力量
- 作者： 夏尔·佩潘
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-07
- 评分：8
- ISBN：9787210112327
内容简介：
你自卑过吗？挫败过吗？害怕过吗？
作者简介：
夏尔・佩潘 Charles Pépin
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最新评论：
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否极2019-06-27有些论证不那么严谨，但还是挺能给人力量感的。
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吴厝坑2020-03-312020BOOK13:本书将自信的来源分为三种：对他人的信任，对自己能力的自信，以及对于生命的信念。因此我们要积极与他人互动，在实践中建立信心（理解实践与行动不仅能带来结果，过程本身就是突破），拥有多个建立自我的榜样，忠于欲望（自己想要什么），拥抱未知跟不确定性。其他有启发的点：人通过他人跟镜子确认自己，因此自信是基于对物对事情的。评价美的时候人是自信的。。本书也让我分清了嫉妒和妒忌、分清了选择和决策的区别。结合之前读的很多有关积极心理学跟成长有关的书，不得不说，伊壁鸠鲁学派跟斯多葛学派的火苗至今还在闪烁
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光2020-03-19自信存在不同的程度和形式，但可以解构为上述三个范畴：对他人的信任，对自身能力的信心，对生活和生命的信念。
最新书摘：
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海怪K2021-10-19在这样的工作环境下，究竟怎样算圆满完成工作呢？技艺这种东西还存在吗？如果连自己在忙什么都不清楚，怎么可能为自己的工作骄傲呢？如果不了解自己的工作需要怎样的能力，又何谈对自身工作能力有信心呢？工作压力、职业枯竭和抑郁的不断长在很大程度上要归因于手工工种的消失。工作流程占据统治地位，导致人们过于追求中间性的目标，评价“成功”的可靠标准只有金钱…然而，金钱是虚幻的报偿。
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烫发的毛毛虫2020-09-05如果知道自己渴望什么，知道身在何处、路在何方，我就不会和别人比较，也不会觉得和别人存在竟争，因为别人的望与我不同，出发点与我不同，目的地也与我不同。相反，如果不清楚自己是谁，不明白渴求什么，就会觉得其他人所渴望的都是我想要的。这种想法的危险之处在于人会在无限扩大的争中迷失方向，最终被羨慕和嫉妒消粍殆尽。如果我对自己足够了解，知道自己内心渴望的是做好适合自己的事业、得到精神上的满足，也许报酬不算丰厚，但足够保证生活质量，那又怎么会去嫉妒那些家财万贯的商界奇才呢？如果我渴望深入发展与爱人的亲密关系，又怎么会去嫉妒身边某位处处留情的朋友呢？当然，我还是会情不自禁地与他人比较，对于人类这样的社会动物来说，这种习性不可避免。但是，只要忠于内心的欲望，这种比较就不会带来痛，不会千扰我的追求，不会真正干扰到自己。
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烫发的毛毛虫2020-09-05另一类人敢于真正地活着，敢于追求独特，表达自己最强烈的欲望。这类人从不屑于攀比别人，只和自己比较，与昨天、一周前、一个月前、一年前的自己比较：我是否有所进益？距离独属于自己的那颗星星是更近还是更远？距离真实的自我是否更进一步？这才是他们真正在意的问题。对于这类人而言，哪怕微乎其微的进步也足以让他们多一点自信。而通过与他人比较获得自信，可要难多了。
常见问题：
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读完《自信的力量》后，读者能期待什么样的改变？
读完《自信的力量》后，读者有望在心态上发生显著变化。他们将从自我怀疑中解脱出来，学会用更积极、客观的眼光看待自己和世界。通过书中方法的实践，读者将逐步克服对失败和未知的恐惧，建立起稳定的自信心。这种内在的改变将外化为行动上的勇气，使读者在面对生活挑战时更加从容不迫，能够更自信地追求目标、处理人际关系，最终实现个人潜能的充分发挥和生活的全面提升。 -
《自信的力量》适合青少年阅读吗？
《自信的力量》非常适合青少年阅读。青春期的孩子常常面临自我认同的困惑和社交压力，容易产生自卑情绪。本书以温和而深刻的笔触，引导青少年理解自己的情绪，学会接纳自我，掌握建立自信的方法。书中提供的心理策略不仅有助于他们应对学业和成长的挑战，还能培养积极的心理品质，为未来的人生打下坚实的心理基础，是青少年自我成长过程中的良师益友。 -
《自信的力量》能否帮助读者改善人际关系？
当然可以。《自信的力量》指出，自信是良好人际关系的基石。书中强调，自卑和过度敏感往往是人际冲突的根源。通过提升自信，读者能够更从容地表达自我，更坚定地设立边界，同时也能更真诚地欣赏他人。夏尔·佩潘提供的沟通技巧和心态调整方法，能帮助读者在社交中减少焦虑，增强魅力，从而建立更健康、更和谐的人际关系，让自信成为连接他人的桥梁。
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