吾心可鉴
- 书名：吾心可鉴
- 作者： 彭凯平
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-08
- 评分：8
- ISBN：9787302437352
内容简介：
不幸的感觉大多来自误解他人，或被他人误解。
作者简介：
彭凯平：清华大学心理学研究领域的领军人物之一。
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将伯小狮2021-09-10读完知道吾心可鉴的含义
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在路上2022-01-03flow明明是心流，作者翻译成了福流。还是看提出这个flow理念的米哈里•契克森米哈赖的书能更好理解
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浮生的下雨天2021-11-16平和的积极，科学的体悟
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柳絮飞扬2022-03-15“五四运动”的两大诉求——德先生和赛先生在当代中国都做得不够，100年了，我们没有取得和时间相匹配的进步。本来，我们在赛先生上是有进步的，因为我们搞唯物主义，应该提倡科学精神，但是后来，我们却不太关注唯物主义和马列主义，所以赛先生这个理想现在下降了。而问题的关键是我们的教育，只教技巧、方法和知识内容，从来不教知识后面的科学思想、逻辑和原理，尽管赛先生的内容有，但精神没有。所以，还要在“赛先生”落地方面一起努力。
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柳絮飞扬2022-03-15美人之美，达人大观费孝通先生是中国社会学和人类学的奠基人之一。他有着特别伟大的优点：厚道、仁义。他曾总结过做人的“十六字诀”，即“各美其美、美人之美、美美与共、天下大同”。意思是，如果要在生活中得到幸福，受人喜欢，一定要有自己的优势，并且要尽量地绽放出来。同时，也要能成人之美，还要能欣赏、学习、吸收别人的美。一旦这样，达到了交融、并蓄、共存，天下就可以实现大同，和谐安定。
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柳絮飞扬2022-03-15感恩之心的体验由于我们现在身处物欲横行、焦虑烦躁的社会时代，人们关注更多的是自己缺什么，或者别人有什么而自己没有，从而使得感恩之心不容易产生。因为感恩往往是对自己曾经或正拥有事物的一种欣赏。当人们关注自己没有什么东西的时候，内心充满的是不满、愤怒、焦虑和斗争；但是，当人们感谢自己所拥有的东西的时候，内心充满的是满足、幸福、意义和仁爱。因此，感恩一定是建立在拥有感的基础上，而不是建立在稀缺感的基础上的。感恩也是人类灵性和善性的体验，它使人们意识到有一些在自身之外的他人存在、自然的存在和神、天等的存在。这些存在给予人们很多的益处、善意和德行，同时人们也不觉得亏欠他们任何东西。所以，感恩之心不是什么特殊的技巧和方法，它是人类的一种复杂的、优雅的、道德的体验。因此，有人把它定义成心灵的回忆、人类的道德记忆，还有人把它称为“美德之巅”。
常见问题：
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《吾心可鉴》的写作背景是什么？
《吾心可鉴》的写作背景源于彭凯平教授多年在积极心理学领域的研究与实践。面对现代社会中普遍存在的焦虑、孤独和人际冲突，他深感有必要将心理学知识普及化。书中融合了他在清华大学的教学经验、国际学术交流成果以及对中国传统文化的理解，旨在回应大众对幸福的迫切需求，帮助人们在误解与冲突中寻找内心的平衡与力量，构建更美好的精神世界。 -
《吾心可鉴》对现代人的心理健康有何意义？
《吾心可鉴》对现代人的心理健康具有重要意义。在快节奏、高压力的社会中，人们常因误解和孤独而感到焦虑。本书通过心理学视角，帮助读者理解情绪根源，学会自我调节。它强调幸福是身心灵的整体状态，鼓励人们正视误解，积极构建支持性的人际关系。这不仅有助于缓解心理困扰，更能提升整体幸福感，为现代人提供了一套科学、实用的心理自助指南。 -
《吾心可鉴》的语言风格如何？
《吾心可鉴》的语言风格平实亲切，兼具学术严谨性与文学感染力。彭凯平教授善于用生动的故事和日常案例诠释深奥的心理学原理，避免枯燥的理论堆砌。文字温暖而富有哲理，既能引发读者的情感共鸣，又能提供理性的思考空间。这种风格使得复杂的心理学概念变得通俗易懂，让不同背景的读者都能轻松阅读并从中获得启发，感受文字背后的温度。
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