可能性法则
- 书名：可能性法则
- 作者： 梅尔·施瓦茨
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-08
- 评分：8
- ISBN：9787521700220
内容简介：
你想选择怎样一种人生？这是一个有趣的发问。一直以来，我们习惯于认为选定的生活愿景往往难以实现，却没有意识到有时候我们才是自己*大的敌人。我们有意或无意中做的事情，会阻挠自己而不是促进成功。摆脱这种状态，第一步是要改变认知。在本书中，梅尔·施瓦茨提供了一种变革性的认知方式，帮助我们过上自己想要的人生。
作者简介：
梅尔・施瓦茨（Mel Schwartz）
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Lady guagua2021-06-27Embrace uncertainty, accept imperfections, state your subjectivity, watch your thoughts pass by like some stranger’s and give them a new perspective
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小腿肌肉很发达2021-03-02拿量子力学做鸡汤，还不如真的去学量子力学嘛
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垫底赛亚人2020-03-16万物基于感应思维。把传统的保守思维，借助喻体量子力学的先进性一一打破。塌缩是每一个后现代社会个体都会遭遇的困境，这部书则很好地系统性回顾了这些心理病症，并用上述包装，让理性的人重获感觉，借助焦虑转移的方法暂时平复。在方法论层面除了让你在洗碗的时候更勤快没有特别大帮助。但如果你经常感觉顽固不化，这本书还是值得一读，但请忽略作者的客户部分内容吧。补充一点：书里描述的拥抱不确定性等很美妙，但需要付出巨大的能量消耗。这就需要主体在可以持续以旧换新的场景里生活，但也需要警惕不稳定性带来的空虚感
常见问题：
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《可能性法则》中的案例是否真实可信？
是的，《可能性法则》中的案例均基于梅尔·施瓦茨真实的临床实践和咨询经历。作者通过具体故事展示信念转换如何带来显著改变，使理论更具说服力和实用性。这些案例涵盖不同背景人群，证明该方法具有普适性，能有效帮助读者解决实际问题。 -
《可能性法则》的核心观点是什么？
《可能性法则》的核心观点是：我们才是自己最大的敌人，常因无意识的信念和行为阻碍成功。梅尔·施瓦茨强调，改变人生始于觉察并转换这些限制性信念。通过掌握这一法则，读者能主动选择人生方向，将看似不可能的愿景变为现实，创造充满可能性的生活。 -
《可能性法则》能否帮助改善人际关系？
能。《可能性法则》认为，我们对他人的看法和反应往往源于自身信念。梅尔·施瓦茨教导读者觉察并调整这些内在模式，从而减少冲突、增进理解。当个体不再被限制性信念束缚，便能以更开放、包容的态度对待他人，显著改善人际关系质量。
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